30周年 ▪ 一路有你

全文共计5200+字，阅读需要10-15分钟

2023是特殊的一年。与其他家庭差不多，我们的同事莲蓬家也经历了封控、屯粮、抢药、居家养病……

2023也是普通的一年。吃饭、购物、工作、学习，生活中的许多方面，都可以找到低碳环保的闪光点。

在这特殊又普通一年，莲蓬一家开展了哪些零废弃行动呢？这一年，对于垃圾分类，她又有哪些新的发现和感悟呢？丰富详实的

《莲蓬的2023垃圾日记》

告诉你！

莲蓬

自然之友垃圾减量项目主任

“废弃物与生命”课程设计师、培训师

2月

2月8日

临近期末，儿子收拾书桌周边，竟扔出来三箱子废纸。我当年也做了这么多卷子吗？

双面用过的纸，整理好去卖废品。单面纸收起来，拿去办公室打发票用。

另：一箱巧克力吃光了，纸盒叠好，资源回收。被迫症患者表示：齐齐整整，十分疗愈。

2月10日

难得去趟大超市，赶上满减促销，算了算，并不实惠，原本促销的东西都恢复原价（甚至提价了你也不知道）再满减，逼着你多买凑单。

最后只买了一提卫生纸，挑分量最重、无芯的，节省了12个卷纸芯。

2月26日

临近春节，眼看着菜价猛涨，不小心就被刺激得大量囤货。但消耗速度赶不上购买速度，于是今天扔掉半块长毛的南瓜。

还是要努力控制购买欲！

2月27日

两条合身又舒服的牛仔裤，穿了很多年，磨破了几个洞。

送去裁缝店，补洞、换裤兜、钉扣子，手工费100块钱，不算便宜。不过能延长使用寿命，总是值得的。

老早以前看过纪录片《牛仔裤的代价》，之后就没买过新仔裤，把库存这几条尽量多穿几年吧。

2月

2月1日

今天的成就是把踹破了的被罩改成单人床单。很简单，剪裁再缝边而已。只是手笨，速度奇慢。

如果拿到老人家里，缝纫机一踩，两三分钟就好了。但一来我不会踩，二来老人一看到我们缝缝补补，就会买新的送我们。

最近我家床单被罩破损率很高，老妈说是因为我不肯浆洗。嗐，现在还有谁家

浆洗

呀！尽量购买“禁拉又禁拽、禁蹬又禁踹”的布料就好了。

*2月又记：

儿子高中入学军训，要自己带被子。听说“内务”要求“叠豆腐块”，我家被子过于柔软，怕叠不成型，于是学着用淀粉水浆洗了一下被罩，果然硬挺多了。

*附浆洗方法：

一小勺淀粉，用少量凉水化开；浇一饭碗的开水，沏成浆糊；把浆糊倒进大盆凉水，搅匀；被罩放进去，揉均匀；洗衣机甩干。

2月14日

大年初十好不容易才把除夕两边老人做的肉吃光，今儿一早，又送来个点心匣子，说是远房亲戚拿来的。

我小时候，副食品凭票购买的年代，点心匣子是春节拿得出手的礼物之一，往往是别人送过来，轮不到我们吃，又原封不动拎去另一家拜年了。一个匣子轮转好多家，最后不知哪家孩子有幸吃到（不过也离过期不远了）。

可如今不一样了，老人血糖高，我们中年一代也各种忌口，看着一大匣子糕点，只有头疼叹气。

不想吃，又不能浪费。唉，怎么才能在保质期内把它们打扫完呢？

2月16日

元宵节过完了，下楼扔垃圾，居然看见厨余桶里有五六个粽子。

被迫症地琢磨该怎么分类：按北京标准，粽子叶属于其他垃圾（因其韧性会损坏厨余处理设备），但没吃的粽子怎么算？要扒下粽叶分别扔吗？

要避免这种麻烦，归根结底还是要避免冰箱长期储存造成的食物浪费啊。我家老人经常过来“投喂”我们，顺便塞点儿啥冻冰箱里，我们也没注意，再拿出来是一年后了。

2月

2月21日

几年前有朋友拍过一张“草莓过度包装”的照片，每颗草莓包一个无纺布袋子，大家叹为观止。现如今，蔬果货架上这样的包装越来越多，比如今天看到的 “无公害草莓”，顾客已经习以为常了。真愁人！

还好，旁边还有无包装的草莓可以选择。我用自带的袋子买，不要盒。

2月

2月2日

楼门口垃圾桶旁扔着巨大一个陶瓷花盆，里面十几株蝴蝶兰养在独立的塑料育苗杯里。几位邻居围着看，说谁家这么好的东西居然不要了。于是每人几株分掉了。

我抱回家三株，又犹豫：我这养啥啥不行的……尽力吧。

*两天后又记：

回娘家，居然又在楼下捡了一盆蝴蝶兰！这下我反应过来了，深圳那边的垃圾分类标准里有一类叫“年花年桔”，因为广东人春节喜欢买金桔等盆栽，节后很多就扔掉，环卫部门把花盆、花土、植株分别回收利用，有些直接室外栽种，避免“只看一季就成垃圾”的命运。

现在北京也有扔花的了，或许以后会越来越常见吧。

*年底又记：

七株蝴蝶兰，我努力半年多，只活下来三株，不开花，凑合赏叶子。

想起我以前单位，办公室绿植是租来的，每隔一段时间，租赁公司就把状态不佳的绿植搬回去“抢救”，轮换健康繁盛的给我们。

如果“年花年桔”也有专业的公司来“收养”就好了，不知道经济效益行不行。

2月24日

去洗衣店取全家的羽绒服和大衣，每件衣服都带个铁丝衣架，我抽出来还给老板，她惊讶了一下，很开心。

家里衣架太多，留下来也是闲置，还碍事。（有朋友评论：这种单薄的铁丝衣架，折一下可以变成晾鞋神器。）

2月25日

这两天“风声紧”，蔬果店人挤人，都是来囤货的。

我不理解啊，既然来囤货，为啥不备好口袋？

按北京市规定，塑料手提袋需付费购买，而连卷的“平口袋”是免费的

，于是很多人扯了一个个袋子，没有提手可以拎，只能别别扭扭抱着。

一位老兄抱累了，把大白菜直接放在旁边货架水果上面，我提醒他别把人家小西红柿压烂了。他态度还不错，答应一声往旁边挪了挪……唉！

2月

2月5日

我家一年点外卖超不过三次，零零散散收集的餐盒都留着装东西，或外出堂食打包剩菜。

上个月捡蝴蝶兰移盆后剩下几个育苗钵，装上土，种菜苗，最小号的餐盒也终于派上了用场。

装意面的铝制餐盒，延展性好，适合作花盆底托。

现在外卖流行送那种带铝箔的隔温袋，质量很好。天热起来，我去超市就用这样的袋子装个能反复冷冻的冰袋，买冷冻食品就不怕路上化了。

可惜现在大部分人不当回事，好好的袋子随手扔了。原因么，白送的，不珍惜；且天天点餐、顿顿得到各种包装袋，都留着也用不过来。

2月11日

为了预防“突然居家居家”的物资短缺，现在冰箱储藏室全是满的，每天买些新鲜食物存起来，再翻拣出一拨儿“再不吃就坏了”“哎呀已经过保质期了凑合吃吧”的库存。如此往复，全家永远在吃最“不新鲜”的食物。

未来一段时间，势必一直跟食物浪费做斗争了。我对自己的记忆力和统筹能力没信心，于是在纸上列出各种长期储存食物的保质期，贴在显眼处，提醒别忘了吃。

*冷冻室小窍门：

速冻饺子、馄饨、汤圆，买简装的（仅有一个塑料外包装袋），不买带塑料托盘的。既节省存储空间，又避免产生一次性塑料，而且还便宜。

2月

2月4日

我家一直订瓶装奶，每天有专人送到家门口，同时取走空玻璃瓶。

而塑料瓶盖我都攒着，每天三个，装满一大兜子就送给保洁员——她平时收集各种塑料，包括半脏的快餐盒，攒多了就能卖掉。

今天我给牛奶公司客服打电话，建议他们

回收玻璃瓶的同时也收走塑料瓶盖

，只需要号召订奶的客户配合，积少成多就是成规模的再生资源；而瓶盖分散在各家各户，绝大多数只会当作其他垃圾进入焚烧厂或填埋场。（后记：电话没有下文。）

2月14日

在多抓鱼搜了一下我们自己的《垃圾魔法书》，发现成交量居然还不错！

看完此书再卖掉，说明真的看懂了且将书中“物尽其用”的理论化为亲身实践。可喜可贺！

当然也可能是觉得此书意思不大、留之无用，那么卖掉也是最好的处理途径。Reuse的优先级高于Recycle嘛。（垃圾减量3R原则：Reduce，源头减量；Reuse，重复使用；Recycle，回收利用。3个R有着明确的先后联系，越靠前越有效。即：Reduce优于Reuse优于Recycle。）

责编老师估计不希望大家买二手书，影响加印。哈哈哈哈！

2月

2月22日

小区外面的人行道重新铺了透水地砖，很好很平整。但之前的旧透水砖也挺好挺平整啊。大家都说，不明白好端端的为什么要换砖，瞎花钱！

另外，旧砖作为建筑垃圾会怎样重新利用吗？

2月23日

两周前从星巴克讨了一大袋咖啡渣想做堆肥，结果放忘了，长出一层白毛（放线菌）才丢进堆肥箱。今天一看，变成了粉橘色的毛，好可爱！还有一股咖啡香。

2月

2月6日

小区附近有熟悉的小超市，“零废弃消费”就更容易做到。

今天空着手进超市，拿了三根胡萝卜一根黄瓜，没用袋子，直接称重。我说“价签贴我手上吧”，营业员不同意，说“容易过敏”，然后贴我袖子上了。

举着胳膊给收银员扫条码结账，非常方便。当然，如果是去农贸市场或蔬果店，连这两个价签都可以省了。

2月

2月26日

街边花园，绿化工人在割

马蔺

，说是春季割一遍，开春长得更好。

旁边一位八旬老太太席地而坐，两位绿化工人热心帮着她，从割下来的草堆中挑拣出新鲜美绿的，打成捆。老太太说，晾干了明年包粽子时当捆绳。

我看得心痒，可惜我不会包粽子。

这东西真不错，有韧性还不剌手。菜市场卖菜的也可以用它捆扎绿叶菜，代替塑料胶带。只是一年才割一次，产量太低。

2月31日

在吉野家堂食，套餐里的汤饮和小食可以选择不带一次性包装的，例如瓷碗盛装的三色时蔬和味噌汤。

如果点塑料杯装的土豆泥、摇滚沙拉以及可乐等饮料，就肯定有一次性包装物。再拒绝托盘纸和餐巾纸，手机点餐也没有小票，这样就做到零废弃了。

2月

2月5日

同事跟我抱怨，每次给孩子买一套纸粘土橡皮泥，都被赠送一套塑料模具，即使是买补充装也送。跟客服说不要送了，客服说赠品包裹在商品里面、拿不出来。她想找地方投诉，不知道谁管。

我也遇到类似问题：买成箱的橙子、猕猴桃，箱子里就送塑料剥皮器，买夏威夷果就送金属开壳器，第一次买或许用得上，但攒多了都成了浪费。

唉，“不要赠品”怎么那么难呢！

2月10日

每次去拍X光片，都会得到一个医院提供的大塑料袋。今年拍片我自备了大号便携袋，节约一个是一个。

按北京市垃圾分类标准，“胶卷底片”算有害垃圾。但如果扔进社区的有害垃圾桶，最后会有专门的处理渠道吗？我曾在某个资源回收公司的分拣厂看见过大量X光片，它们是作为废旧塑料被回收了吧？

我家的废旧X光片都没扔，留着以后看日食用。

2月

2月20日

全家都中招，发起了高烧。还好家里库存的食物足够多，半个月不出门也没问题。但扔垃圾成了麻烦事，一是没力气下楼，二是担心传染给邻居。

这时候就显出家里有堆肥桶的好处了，厨余垃圾扔进桶里，慢慢发酵，开春埋到小区荒地里，可以改善土壤

其他垃圾和可回收物暂时可以不扔，反正都是干的，不会发臭。

2月21日

这次高烧的人太多，泰诺和布洛芬全部脱销，我只好在附近药店抢了三盒治疗关节炎的药，兼具退烧作用。

药效立竿见影，只吃一片就退烧了，第二天也没反复。再一看药盒：哎呀，每盒24片，三盒就是72片，保质期两年，肯定吃不完。而这种药不属于常规退烧药，又不宜转赠给别人。唉，抢药抢得太冲动了。

可以想见，这一轮着急抢药之后，必然产生大量过期药品。我们小区的过期药品回收箱放在不起眼的角落，需要请居委会提醒大家走过去投放。但愿有害垃圾的回收系统能正常运转。

某月某日

逛超市，看到某食品包装上的代言人头像，咦？这位明星不是前些天“出事”了吗？代言产品还没撤掉？

再一想，明白了：包装已印刷好，装箱售卖了，再撤回，商家经济损失巨大。即使让明星赔钱，大批量的食品浪费和包装浪费也是金钱无法弥补的。所以商家没有“按惯例”召回商品，而是偷摸想继续卖完，这很可以理解；从低碳环保的角度看，甚至应该鼓励。

不过这也给其他商家提个醒，以后包装设计留个心眼儿，别在食品饮料的内包装上使用代言人头像——外包装还有撤换机会，内包装就全废了。

*一个月后又记：

再去超市，出事明星那批产品可能卖光了，代替他的是两张笑盈盈的新面孔。唉，其实对于大部分消费者，这些明星的面孔都是陌生的——前一位如果不出事，我根本不知道他是谁。

年终

01

我们小区的玻璃瓶今年还是没处回收，但我发现附近某大学家属区的垃圾分类做得非常好，玻璃瓶保洁员也存起来，说有车来统一拉走。太好了！于是我攒一些玻璃瓶就送到他们那里去。

02

今年在小区二手交换群里有不少收获：

送出一双八成新的儿童轮滑鞋；免费得到一个瑜伽垫、一面穿衣镜；一百元买到一个原价六百多的轮椅。

现在群里不仅有本小区的邻居，还有些附近小区的，离得近，交换东西很方便。环境期间还有互相赠送退烧药和抗原的，非常暖心。

成交量最多的是小朋友们的玩具、书籍和衣服。儿子今年初中毕业，我本想在群里把他的旧校服送给有需要的师弟，但磨损有些严重，最后还是我留着当家居服了。

03

今年是我连续第五年的“一年零购衣”（除衣物裤袜子等消耗品之外，不买新衣服）。不过比起前四年，今年有点儿“破戒”：

一是在一家旧物循环商店买了二手的毛衣和围巾；

二是鞋子穿坏了两双，买了新的；

三是儿子身高猛长，穿短了的裤子给我好几条，总数又增加了。

进入2023年，一切都回归平凡、正常，坚持了九年零废弃行动的她决定新的一年要再“零”一年！

新的一年，希望我们都能做生活中的“垃圾减量官”，持续践行“垃圾减量和垃圾分类，从我做起，从身边的小事做起”。

如果您已经在持续行动中，欢迎把您的心得和收获以及您自己的环保小故事在本文评论区留言分享给我们

如果你想要了解莲蓬多年来是如何在生活的点滴中践行垃圾分类的，欢迎阅读2014-2023年莲蓬的垃圾日记。

动动手指 点亮星标★

I want a star