问：冷爱老师，我今年 29 岁，在一家国企做行政，年收入 15 万左右。这两年我一直在相亲，但总是遇到各种奇葩。

有的男生第一次见面就问我存款多少，有的男生全程只顾着玩手机，还有的男生聊了几次就消失了。

我爸妈说我太挑了，但我真的只是想找个正常人。

现在我对相亲已经失去信心了，甚至开始怀疑自己是不是有什么问题。

面对这种相亲市场的困境，我该怎么调整自己的心态和策略？

答：你不用自我怀疑，你一直在相亲，你很有行动力。

很多人在相亲3次之后，就会放弃，而你坚持了两年，这是很了不起的行动力。

而且每一次“奇葩经历”，也都在帮你更清晰地知道自己不要什么。

一，高质量复盘。

积极的行动，要配合高质量的复盘才能继续。要不然一直受挫，就会影响积极性。

你说总遇到奇葩，有个关键问题：这些相亲对象都是从什么渠道认识的？

根据我们团队的婚恋大数据，不同渠道的来源，很大程度上决定了相遇的质量：

网络平台主动找你的男性：奇葩率最高。

为什么？这就像自由市场里最着急出手的商品，它往往有你看不到的瑕疵。

不是说不靠谱，而是需要极强的筛选能力。

亲戚朋友介绍：靠谱度中等。

但要注意，很多长辈的“靠谱”标准还停留在“有稳定工作、收入不错、人品不坏”，却忽略了情感层面的喜欢和舒服。

同事/同龄朋友推荐：质量通常更高。

因为推荐人了解你的性格，也会顾及自己的社交信誉。

兴趣社团、行业联谊：优质伴侣的概率也较高。

因为共同的兴趣或背景，天然过滤了大部分不匹配的人。

现在，你可以做个简单的复盘：拿出纸笔，列出最近半年见过的所有相亲对象，在每个名字后面标注：

1. 认识渠道

2. 见面后的三个主要感受

3. 为什么没有继续发展

完成之后，你一定会发现某些规律——也许某个渠道特别低效，也许某类人总在重复出现。

同时，如果你有在线上写自己的简介，可以分析一下自己的简介。展示什么，就会吸引什么。

如果你只放美颜照片，吸引来的自然是颜控；如果突出你的旅行爱好，吸引的就是同样热爱生活的人。

我们有个读者曾经把“每周读一本书”写进简介，虽然匹配量下降，但质量显著提升。

三个月后，她遇到了现在的老公。她们第一次约会聊的不是电影美食，而是彼此最近读的书。

二，破圈进阶

1、善用国企的隐藏资源

你知道国企最大的婚恋优势是什么吗？不是稳定收入，而是强大的组织网络。

很多单位的工会、团委常年组织联谊活动，这些活动的质量远超你的想象：

 

参与者的背景经过审核，安全性高； 通常来自相似层次的单位，匹配度天然提升； 活动设计更注重互动交流，避免尴尬的一对一相亲。

 

所以，你要放下“不好意思”的心理，主动去打听、参与。

另外，国企里可能有一些很热心的大姐，她们认识的单身男女多，也乐意给大家介绍对象。

你平常对她们礼貌一些、给她们帮忙，她们会觉得你这个姑娘非常不错，也更乐意给你介绍。

介绍之后，无论成不成功，都要给她们送礼物、发红包，或者请吃饭。

这样做后，就算这次相亲不成功，下一次她们还是有动力给你介绍其他的男生。

2、结合你的兴趣爱好

行政工作可能比较常规，但你的业余时间可以非常精彩。

不是简单地去健身房打卡，而是加入有深度社交的场景：比如周末徒步团，不是随便走走，是有领队、有组织的。

你参加时，带上创口贴、纸巾，再带一些小零食分给大家吃，别的队员就会感觉你特别贴心、细心。

比如同城的观影会，抓住机会去分享自己看了电影之后的一些感受，让更多人看到你。

三，管理择偶预期

你说只想找个正常人，那就把“正常人”的具体标准写下来。

是情绪稳定？尊重女性？还是其他的？要把这些标准从模糊的感觉变成清晰的清单。

另外，你有哪些隐藏条件，比如对身高、长相、学历、工作、家境有没有哪些要求？

我想起一个女孩子的分享，她是在经历了28次相亲后遇到了她老公。

她说：“那些所谓的失败，不是在浪费我的时间，而是在为我排除错误答案。每排除一个，我就离对的人更近一步。”

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯惠

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