导语：一头乌黑浓密的秀发是大家都想拥有的，但想养好头发并不容易。一定要悉心呵护，好好注意方式方法。

　　1、洗发的频率要适度

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　　在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方或冬季，每周洗2-3次就够了。

　　2、洗发方法要适当

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　　应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油性，则要多用一次洗发水。