夏季减肥是个好时机，身体代谢快消耗脂肪也快，还有很重要的一点是夏季减肥动力足！看着满街的美腿细腰，走在身边的男友眼睛总是盯着别人，相信MM们心中一定会有一股妒火支持你去减肥的！

　　


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　　夏天走在街上看着满街的美腿细腰，身边的男友眼睛总是盯着别人，相信MM们心中一定会有一股妒火支持你去减肥的！每当坚持不住的时候，想想这些，就一定能瘦下来。夏季减肥有一个误区，就是有的人可能认为流汗就是在减肥！流出来的汗都是脂肪转化成的水！可是你看，胖子都爱流汗啊，他们怎么都木有瘦？！所以，减肥不能光从流汗多少来看，而且很多MM可能都不喜欢流汗，夏天本来就热，还要加大运动量让自己更热更粘？算了吧，想要拥有美腿，燃脂不一定要大汗淋漓，在家坚持做美腿小动作就可以啦。美腿小动作分段瘦腿，JMS可以根据自己腿部情况选择瘦腿动作，加强做。