导语：爱美的MM们只要坚持10个瘦身原则，就能轻松摆脱肥胖，瘦出曲玲珑曲线美，想要快速减肥的MM赶紧过来尝试看看吧。

 

 

　　


(点击图片进入下一页)

 

　　瘦身原则：六点以后停止进食

　　过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可以保证睡前六小时不进食，只要能做到这一点，你就会慢慢的变瘦。

　　瘦身原则：肉和淀粉分开吃

　　别看只是一个小小的习惯问题，分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。

　　瘦身原则：半身浴排毒又排水

　　每天通过泡半身浴来增加下半身的血液循环，这个对于瘦腿来说是个很好的方法，可以同时搭配做的是按摩和去角质，一个礼拜就能让美腿重现。