吃雌激素为什么会胖，服用雌激素会使体重增加的原因是什么？

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吃雌激素为什么会胖，服用雌激素会使体重增加的原因是什么？

随着年龄的增长，很多女性会在保养方面选择服用雌激素，因为它能够帮助女性维持身体的健康状态并减缓女性身体的老化速度，但是很多女性都有一个问题，就是服用雌激素后为什么会胖呢？接下来我们就来详细讲解一下。

一、雌激素的作用

雌激素是一种女性荷尔蒙，它在女性身体中扮演着非常重要的角色，对于人体的生长发育、生殖和心血管系统、骨骼等方面都有着非常重要的作用。因此，在女性身体内，缺乏雌激素会出现一系列不良的效应，如皱纹增加、骨质疏松、性欲降低、毛发稀少等等。

二、雌激素与体重增加的关系

虽然雌激素在女性身体中扮演着非常重要的角色，但是也有一些人发现，当服用雌激素后，自己的体重开始逐渐增加，并出现了“水肿”等不适现象。这是因为雌激素在人体内会促进脂肪细胞的增殖和脂肪存储，导致人体重量增加。

1.影响胰岛素的分泌

雌激素能影响胰岛素的分泌，胰岛素是控制血糖平衡的激素，通过促进血糖的吸收和利用维持血糖的平衡。当人体分泌大量的胰岛素时，胰岛素能够促进脂肪的合成，同时又抑制了糖原分解，导致体内脂肪的积累，从而导致体重增加。

2.影响代谢率

另外，雌激素还能够直接影响人体的代谢率，从而改变人体卡路里的代谢速度，并且会让人的食欲变大。当人体摄入的卡路里大于消耗的卡路里时，多余的能量就会以脂肪的形式积累在身体里，从而导致体重的增加。

3.水肿

雌激素不仅可以影响脂肪细胞的增殖和脂肪储存，还会影响人体的水分代谢。雌激素能够影响人体内肾上腺素的分泌，从而让人的身体出现“水肿”现象，让人感觉没有精神。

三、如何正确的服用雌激素

虽然服用雌激素后会使一部分人体重增加，但是也不能否定雌激素在人体内的重要作用，因此在服用雌激素时应该注意以下几点：

1.合理的剂量

首先要选择合理的剂量，如果药量过大，不仅容易导致体重增加，还会对身体的其他组织造成伤害。

2.结合运动和饮食控制

其次，在服用雌激素期间，一定要结合运动和饮食控制，控制好自己的营养摄入，促进体内脂肪的分解和代谢，尽量避免脂肪的再积累。

3.定期检查身体状况

最后，在服用雌激素的过程中，一定要定期去医院检查身体状况，避免出现副作用和不良反应。

综上所述，雌激素在女性身体中扮演着重要的角色，但是在服用雌激素后，一定要注意自己的饮食营养控制和运动，以减缓雌激素对人体的影响，避免产生不良反应。

核心关键词：雌激素、体重增加、剂量、运动、检查。