弘扬博医文化书写博医文化成果

　　我叫金黛云，女，1935年4月生，家住上海市金山区朱泾镇沈浦径路659弄。

　　我是一个体弱多病的人，但在1978年前是一个非常健康的人。自78年（44岁）得了急性尿路感染后。因自己缺乏医药常识，可以说是个医盲，加上医生的用药不到位，西药给我吃抗炎灵近2个月，中医给我吃消炎药2个多月，越吃越糟。后去松江找一位老中医诊脉说，你4个多月了已转为慢性肾盂肾炎了。我说，怎么会呢？换了3-4个医生，都没说我是肾病，他说尿路与肾病用药是不同的，一个是消炎，一个是补肾。我吃了他的药一段时间后确有好转。幸运的是我县医院后来引进了一位肾病专科医生。经他认真地帮我做各种检查，告诉我不仅慢性肾盂肾炎，还有尿蛋白2+ ，肾功能已有损害了。经她精心的治疗调养，吃了近一年的中药，我一直积极配合到逐渐好转到基本康复。从中我想到徐老师说过，肾脏是人体的本原，五脏皆兄弟，它们之间既相互联系，互相支撑，但又相互影响，互相制约着。由于我肾脏受过伤害，体质较差，感冒、高血压、心悸、早搏、耳鸣、腰酸时有出现。在医生的指导下，我边吃中药，边开始适当运动，练太极拳和香攻（简易气功），慢慢地摆脱病痛，逐渐好转。

　　2005年，社会上出现购买保健品，在同学的鼓动下，接触了一些健康养生知识，也吃了不少保健品，有些有点效果，但有些有副作用，我就停了。

　　2011年春一次由于干活过度劳累，突发心动过速，出现快速房颤，住院治疗一周出院，感觉没什么，很正常（因发病时间短，治疗及时）。但过不久，又出现心跳异常，但时间很短，3-5分钟就消失了，共有过3-4次。而我心里总有些不安，怕再发。我问医生病情了，说还好，这一点不要紧的，年纪大了，正常。但总感觉得了此病有些可怕，一筹莫展。

　　2012年 5月下旬，去老同学家玩，讲起吃保健品的事儿，她告诉我最近在收音机里偶然听到《浙江之声》电台，一位徐振邦教授讲科学健康知识及医疗常识并介绍保健品，我觉得很好，你可试试！我回去后马上让女儿给我买了收音机，开始听课了，越听越有味儿，跟以前听到的完全不一样。徐老师的讲课有丰富的的科学医学知识，精通各科，讲课引经据典，深入浅出，通俗易懂。特别在为病员答疑中，理论联系实际，认真分析病情，提出解决方案，很实在，旁听者很受启迪。于是，6月 12日，我约老同学带上女儿与兄弟，叫了出租车，一起去嘉兴博医堂购买保健品。在李老师的指导下，我买了保元锅、红景天、原动力口服液、蓝葡维、黑色虫草、杜仲、五籽粉、脚垫、满载而归。

　　回家后只吃了2周，感到人有精神了，胃口也来了，说话声音比以前响了。我女儿跟两个亲戚在聊起社会上的保健品时，说到我最近的情况，她们听后隔天就去嘉兴博医堂各买了一个保元锅，平时一直在用，说效果不错，我越听、越吃越有劲儿，从此博医科学养生文化成为我的知音和生活中的重要部分，博医产品成为我唯一的选择。

　　2013年，我去成都女儿处探亲，不忘带收音机和保健品，住了九个月，在女儿陪同下去博医堂成都分店，先后买过4次保健品。我女儿、女婿说我听课和吃保健品比吃饭还重要，并伴我一起听完 广播再吃饭。我想到徐老师的教导，人生病，一是要找原因，重在改错，二是要养成良好的生活习惯。做到饮食，生活习惯、情志、运动的调适好。使人体的小宇宙融于地球的大宇宙。适应好四季的变化，做到阴阳平衡，提升精、气、神，元气十足。五脏六腑全自动，健康就向你招手了，忧愁自然就消失了。

　　我身体比以前好了，就想适当活动活动，开始时在我女儿家阳台上打太极拳，做25式关节操、踢踢腿、弯弯腰、拍拍手，每次约半个小时。一个月后，我下去散步（女儿家住在老式公寓七楼）其中三楼有个平台，我怕累坏了要发病，所以，开始时总要在三楼平台上转1-2圈后再上下，可适当休息一下再走，一个月后感觉还好，就慢慢地直奔了。我借助成都的天时地利优势，那里到处绿树成荫、空气新鲜、气候适宜。我每天上午9时出发去成都母亲河旁散步，从开始走1-2千步，到后来走3-4千步。在那里打太极拳，做25式关节操，加上对百会、内关、足三里、涌泉穴的按摩，撞大树、呼吸新鲜空气，在旁边椅子上休息休息，与人聊聊天，看看好多退休女同志在跳迪斯科，我在旁边看看，也扭起腰来了，真舒服，就这样2个小时，正好回家吃中饭。双休日，女婿、女儿开车带我到郊野去玩。一次女婿的亲戚带着他妻子和姐姐开车跟我们一起到公园玩，后又叫我们三个女同志(她们刚退休)一起打太极拳。其亲戚跟我女婿说，看不出你岳母80高龄的人，还有心脏病，精神那么好。女婿说，她天天爱听博医堂的养生知识节目、吃点保健品，认真锻炼，生活很有规律，能吃、能走、能玩，她现在的身体比来成都前健康多了！年底回家时，我女儿带我去医院体检科做了血常规，肝、胆、脾、胰、肾、心电图、彩超等均正常。我从心底里感谢博医养生文化对我的教养！谢谢徐老师的辛勤劳动！

　　回家后，继续听课，记笔记，吃保健品三大事。约2014年秋天的一个晚饭后。突然头痛、头晕，儿子送我去医院急诊室，量血压95/180，我从没这样高过，又做了心电图、验血常规都正常，医生要我住院观察，因年纪大了。我问医生用什么药打点滴，他说，“开保通”（可能字错了我记不清），我说不行，我家里用”氯沙坦钾片”心脏病吃的是“康忻”，他说，这些药晚上急诊室没有，但有同类的药，我们医生会考虑的。一个小时过去了。反而升高，我提出用家里的药，他不同意，又给我吃了一粒“开保通”药。过2小时后，我感到心脏像爆胀，问女儿现在数字多少？（因监护机在我头后边，自己看不到）女儿说195/110，我让女儿去找医生，让家里拿药来，否则要出事的（房颤也出来了），医生同意后，儿子把药送来，我吃了一粒氯沙坦钾片和半粒康忻一刻钟后血压、心脏全正常了。护士给我换了半小瓶丹参，但吊到一半后，感到肾脏胀痛，起来小便走不动路，只好让女儿扶着，我来时走路还很快，现在反而走不动了，说明这药不适合我，护士不肯抜针，说丹参扩张血管对你心脏有利，女儿说，吊完算了，天快亮了，天亮后，我让女儿扶着去肾内科，先查小便，我估计此药对肾脏有影响，查后结果隐血3+，红细胞489个，医生说怎么回事？我把经过告诉她，医生说你以后丹参不能用，会有过敏反应的。

　　回来后马上吃止血药和蓝葡维、辅酶Q10、烧保元汤，现常吃三七粉，隐血和红细胞都慢慢下降了。回想1978年、2014年两次生病的发生和发展，教训深刻。一、说明徐老师讲的人生百病根在五脏的道理，五脏皆兄弟，既相互支撑、联系、又互相影响和牵制；二、徐老师说，气阻血瘀，血流缓慢、垃圾粘附在血管壁上，造成血管狭窄、血管硬化。所以我得高血压、冠心病、房颤不是偶然的，而是日积月累的结果；三、说明学习科学养生文化的重要性，懂一点医学常识有自我保护，免受无知的伤害。所以我按杭州健康管理中心按半条命调理，身体好了再适当调整。

　　今年5月起，增加了博医文化养生的经络穴位养生操，早上做半小时，晚上做2小时，穴位不少30个，重点穴位做100-300下。利用门框和健身工具推撞督脉，最开心的是躺在床上推任脉，推按膻中至小肚，再从两肋至小肚就慢慢地睡着了。即使晚上小便后也很快入睡，很舒服，早上也起得早，白天精神好，还能做些家务。儿女见我健康了也很高兴，儿子说，徐老师的课讲的有道理，我支持你吃博医保健品（过去反对吃各种保健品），并于2016年春给我买了智能手机，所以我现在很方便学博医文化养生知识，也常把这些养生知识用手机连同以前的有关养生资料让朋友帮印刷了十多份送给亲朋好友让大家分享。

　　今年6月单位组织体检，查心电图、肝、胆、脾、胰、肾B超、血脂、血糖、血常规等化验都正常。当时血压有点高，心跳快、早搏多。回来增加保健量加吃中药及经络穴位按摩揉后，血压一直保持在80/110-130，早搏及心跳快很少有，如出现我按极泉穴10-16下就消失了，真灵！

　　6年来，博医科学养生文化给了我新生，我是幸运的博医有缘人！深表感谢！

　　我敬佩徐老师的博学多能，理论联系实际，不断创新、与时俱进。做实事，讲实话。认真负责，精益求精，10多年来推出不少新产品，有数量有质量，说明徐老师心中有人民!为民造福。值得点赞！并为徐老师带领的团队同仁们点赞！我相信这个团队在徐老师的精心培育下，创百年博医堂的梦一定能实现！我预祝博医科学养生文化的明天更加灿烂辉煌！

　　建议: 博医堂科学养生文化走进上海，在缺医少药的郊区设几个点，方便群众，可加强联系和指导，为更多人民造福！

　　因我视力不好，手又不听指挥，写得歪歪扭扭，可能还有错字错句和不当之处，请见谅和指教！谢谢！

　　学员：金黛云

　　2017.9.27