在日常生活中，你或者孩子是否有以下症状?

看书、近距离工作后头痛、困乏;

注意力不能集中，工作、学习效率低;

阅读速度慢，记不住读过的东西;

阅读后眼疼、眼酸、眼干，视物重影;

近视度数增长过快。

上述症状都是视觉功能异常的表现，盈光驿站建议常做视觉训练，可缓解视疲劳，改善调节视觉功能，让你有更好的视觉体验。

人体视觉功能组成

视觉是主要的感觉，人类获得知识，70%的感觉信息是靠视觉。视觉功能主要有以下三方面的功能组成：

①、完整的视觉通道，包括健康的眼睛、正常的视力和屈光状态;

②、视觉技巧，包括眼球运动、双眼视和融合功能;

③、信息处理，包括识别、辨别、空间感知以及视觉与其他感觉的整合。

可以看到，人体屈光系统只是视觉功能的一部分，视觉技巧和信息处理也是视觉功能正常运作所必须的。什么意思呢?举个简单例子：

出生不久的小宝宝是如何看东西的呢?他看到一个东西，会把这个东西放到嘴里才感到满足。并且刚开始拿东西都是随机的，随着视觉系统不断发育，会变得有目标性。而我们成人看画面时，不会简单地看，会用以前的经验去分析判断，这是什么，有什么用，并选择性的聚焦视力。

这是因为视觉是一个主动的过程，通过捕捉光信息并且神经处理和加工这些光信息，从而产生意义并理解看到的景物。小宝宝和成人的区别就在于大脑视觉认知系统的完善与否。而即使人体长大后大脑视觉认知系统已经成型，依然可以通过视觉训练来改进视觉功能，获得更好的视觉体验。

什么是视觉训练?

视觉训练是通过光学、心理物理学等方法，由专业技术人员根据患者特定的视觉状况，制定出一系列训练方案，通过训练双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两眼的协调性，以增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能，从而治愈视疲劳、改善眼球运动异常等双眼视觉疾病，达到舒适、协调使用双眼的目的。

可以说视觉训练和人体屈光系统相辅相成，屈光系统是人体视觉功能的基础，而视觉训练解决了屈光系统以外的问题，最终达成引导视觉、理解视觉的发育，预防一些由视觉障碍导致的行为问题的出现。

视觉训练有哪些效果?

改善视疲劳

进行有效的视觉训练，对于视功能具有改善作用，视疲劳症状可以得到缓解或者治愈。

治疗弱视

提升视力对于不同注视性质的弱视，选取不同的训练方法对弱视患者进行训练，纠正错误的注视性质，帮助患者脱去抑制，恢复正常的视力及双眼视功能。

改善视功能 控制近视快速增长

有效地视觉训练，其视功能得到改善后，近视的快速增长也得到了有效控制。

斜视患者恢复视功能

视觉训练能够有效的解决这些问题建立一个良好的双眼视觉环境，对于间歇性斜视的治疗、斜视术后双眼视功能的重建、单眼弱视和屈光参差性弱视患者双眼视功能的建立和巩固等方面有极佳的疗效，从而达到治疗斜视避免手术问题。

视觉训练适用人群

1.近视增长过快的青少年

2.弱视儿童

3.视物复视、模糊、聚焦困难者

4.近距离阅读障碍者

5.视疲劳者

6.长时间近距离工作者

盈光驿站专注1.0健康裸眼视力，通过防控调养视力健康管理，致力于为青少年提供视力养护、视力防控的眼健康服务，在此积极倡导家庭和全社会共同重视青少年眼健康，科学防治近视和视力不良，让我们一起守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来!