孕育新生命是一段奇妙的旅程，充满了期待与喜悦。“科学孕育”的理念，就像一份详尽的“旅行攻略”，能帮助您避开误区，从容应对每一个阶段，最终迎来一个健康聪明的宝宝。

8月26日，市妇幼保健院育龄妇女学校邀请产科副主任代学丽为大家带来《科学孕育，一路好孕》的科普讲座，助力大家科学孕育健康宝宝。

年龄问题

生育没有一个绝对不能的年龄，但女性最佳的生育年龄在25岁至29岁之间，男性最佳生育年龄25岁至35岁。

孕前检查

女性检查包括：测血压、血糖、血脂和甲状腺功能等基础检查；

生殖系统检查：妇科和超声检查，排查生殖道、盆腔有无炎症、是否有肿瘤等；

曾发生过怀孕期间胚胎停育的妇女，流产后一般需要间隔3-6个月后再备孕。如果曾经多次发生胚胎停育，可进行夫妇双方的染色体检查。男性则建议多参加锻炼，少去桑拿房、蒸汽浴室，戒烟戒酒。

避孕后的怀孕时间

如果是口服避孕药避孕，可以在停止口服避孕药以后下个月就怀孕。若是宫内节育器避孕，在取出后也是在下一次月经来了之后尝试怀孕即可。

疤痕子宫孕前检查

随着以往剖宫产率的迅速上升，剖宫产术后疤痕子宫的比例和数量随之增加。剖宫产术距现在的间隔时间、次数、手术指征及剖宫产的子宫切口类型等都会影响受孕。

剖宫产后：严格避孕2年，再次妊娠前阴道超声评估子宫瘢痕愈合情况。

子宫肌瘤剔除术后：术后间隔3—6个月受孕是安全的；若术中瘤腔贯穿子宫全层或切口感染，应延长受孕时间至术后1年。

高龄者妊娠面临的风险

1、出生缺陷风险；

2、流产概率增加。

补充叶酸避免疾病

计划怀孕之前三个月开始每天服用一片0.4mg的叶酸直到成功受孕后3个月。如果是意外怀孕，没有提前补充叶酸，只要不是极度偏食或者严重营养不良的女性，也不要过度恐慌，及时开始服用就可以了。

科学孕育的本质是相信现代医学，遵循专业指导，保持积极心态。这段旅程需要夫妻二人携手同行，共同学习，互相支持，但也不必过分焦虑。市妇幼保健院育龄妇女学校师资团队强大，各位专家将针对育龄妇女健康保健需求，有针对性地进行公益科普讲座，为全市育龄妇女的健康保驾护航。

供稿初审：生殖医学中心 宋姝君

二审：健康教育科 宋丽娜

审核发布：宣传科