立夏第三季：王瓜生，时时小心，何以无灾？看易经怎么解释

前两篇我们讲了5月5日，立夏节后的第一期和第二期。易经卦象和行。

《黄帝内经·素问》一书，在谈到立夏养生之道时说：夏三月，此谓繁修。天地和谐，万物美好。夜卧早起，日不厌，心无怒，华英美，怒发泄，如爱在外。这种对夏气的回应，就是成长之道。

你是什么意思？夏三月，正是万物兴盛、硕果累累的时节。阴虚阳盛，适宜滋补阳气。这个季节要晚睡早起，保持好心情。

“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四时养脾。”中，夏代表火的五行，对应于心在人体。心属火，又主血，心藏神。

《素问·阴阳应相大论》指出：南生热，热生火，火生苦，苦生心，心动则五脏六腑都动。

心属火，故夏为火，夏为旺，秋为禁，冬为死，与春相对。内热过盛或过盛，会引起小肠、肩、血、牙、舌等病症。

为此，古人建议夏季应多吃红豆、红枣、枸杞子、西红柿、山楂、苹果、西瓜等补血养心的红色食物。

立夏之后，心阳之气会逐渐旺盛，也可以多吃一些苦凉的食物，比如苦瓜、苦白菜、蒲公英、苦丁茶等。

《月令七十二集》一书中提到“王瓜生”是在立夏三时提到的。

那么，什么是王瓜，古人为什么用它来表示呢？

李时珍《本草纲目》中的“元一元”草藤篇，果然找到了“王瓜”。

王瓜友别名土瓜、老乌瓜、野瓜、公公胥等。

李时珍说：王瓜三月育苗，蔓须多，嫩可食。其叶圆如马，两头尖，面绿背淡，涩而不亮，6、7月份开黄色小花，簇生，种子多，成熟时红黄相间，外皮粗糙。根不像葛根，小得像翠楼根，粉很白腻。你必须挖两三英尺深才能找到正确的根。江西人把它种在肥沃的土壤里，取根做成香菜，味道像山药。

“王瓜色红，太阳盛也”。

立夏以后，在相应的十二卦中，阳气由一阳生出，逐渐发展为六行纯阳的干卦。这个时候，阳气是最强的。

5月15日至5月20日是立夏七十二候中的第三候。 《易经》乾卦，九十三阳行变化，由阳转阴，转为天则录卦。

著名易经教授黄来义先生在谈及这一现象时认为，九三阳线居于刚位，犹如君子自强不息，蒸蒸日上。

这时候的九三夭，依然可以整天用“雷厉风行”的方式来自强不息，而在晚上，以警醒的态度，严格检讨自己白天的所作所为，是否有不足之处，所以不会有任何责备。

第三行九言曰：君子张离，日日勤劳，夜以警惕，无怨无咎。

圣人孔子称赞这行德行：“君子立德立业，忠信立德，言行立诚，以商立业。几言，知其终，则可居于义。故居上者，不可狂妄，居于下者，不必忧虑。所以，你该好好努力，警惕于时，纵然有危险，也无可责备。

历史上，儒家代表人物曾参提倡以“孝、恕、忠、信”为核心的儒家思想，“养气平和”的政治观，“反省慎思”的修养观。独立”，以及“以孝为本”的孝道观。极具宝贵的社会意义和实用价值。

曾子一生战战兢兢的踏实精神，如临深渊，如履薄冰，不就是九三幺的写照吗？

开书有利，独创不易。

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参考资料：《传统文化二十四节气》、《易经》、《中国通史》、《本草纲目》等；