为什么长出来的指甲发白,长出的指甲为什么会变白？

当你的指甲发生变白的时候，你可能会感到困惑和不知所措。但是，这种现象其实很常见，而且绝大多数情况下并不需要担心，因为这种现象往往与日常生活中的某些小事有关。所谓的白色指甲就是指指甲板呈现出白色的现象，它通常只是表面现象，并不代表指甲本身有什么严重的问题。

指甲变白的原因可能有很多种，其中最常见的几种是：

缺钙：缺钙是指甲变白的最常见原因之一。由于人体缺少钙，造成指甲表面发白，同时导致指甲易碎。这时候我们需要加强补钙，多吃富含钙质的食物，如豆类、海带、芝麻、虾皮等。

受伤：当我们的指甲受到伤害时，指甲板可能会受到损伤，同时表现为变白的现象。这个时候我们需要注意保护好指甲，在伤口处涂抹止痛药或抗菌药，避免感染。

感染：当身体感染某种疾病或者是由细菌感染指甲时，指甲表面也可能会呈现出白色的现象。这时候我们应该及时去医院进行治疗，避免症状加重。

过度清洁：过度清洁也可能会导致指甲变白。如果我们在日常生活中过于频繁地使用洗手液或消毒水来清洁手部和指甲，就会使指甲表层脱去一部分保护层，从而导致指甲变白。此时，我们应该减少使用洗手液和消毒水的频次，以减少可能的损伤。

为了避免指甲变白，我们需要注意以下几个方面：

适当补钙：如果我们的身体缺钙，就会导致指甲变白，因此，我们应该适当增加摄入钙质的量，如食用豆类、海带、芝麻、虾皮等。

注意保护：在进行家务活动或者其他容易受到伤害的活动时，要注意保护好手指和指甲，避免造成损伤。

不要过度清洁：不要过于频繁地使用洗手液或消毒水进行清洁，以免对指甲表面造成损伤。

保持指甲清洁：每天洗手的时候，也可以用牙刷轻轻刷一下指甲，去除指甲上的污垢和细菌。

指甲变白并不算是什么严重的问题，但是也不能忽视。白色指甲的主要原因可能是缺钙、受伤、感染、过度清洁等多种因素，我们需要通过适当的补钙、保护、减少清洁次数等方式来避免指甲变白。

关键词：指甲、白色、缺钙、保护