［答疑］他已经下定决心离开我了，我该如何挽回他？
Q / A
Easilove
问答室
10/28/2018
Q
和他恋爱三年，分手一年多，之前也听你们的课做过，应该是我没操作好，他没有什么反应，还是拉黑了我的所有联系方式，我只要用其他号码打，他立马拉黑，他有两个号码，另一个号码没有拉黑，我隔三差五会发信息给他，但不知道这个号码他是否在用，因为每次都是电话通了，没人接…有些不知道该怎么去突破了，想着等他过生日的时候接着给他送礼物再去联系他。他生日在一月份。
我给他合理化也合理了，他把我微信qq甚至都拉黑了，而且设置的都是验证都通不过的那种，我之前也传递三个星期的正能量给他发短信，但是好像他都收不到，后来我给他打电话，做合理化，我说放下了，之前是我情绪不太稳定，毕竟是个女生，心里比较脆弱怎样怎样的，我说现在我放下了，咱们当朋友吧，没必要弄的这么僵，没必要拉黑啥的老死不相往来，他说对啊，这是每个人的想法处理问题不一样，你觉得是这样，但是我觉得以后也没必要联系啥，所以留着也没用，还说什么以后见面都是朋友，打声招呼，笑一笑，就是不拉回来，他就说每个人想法不一样，你得尊重别人的想法吧，就是好像我再合理化在跟他说，就是我在强迫他，所以我该怎么办？
Answer
我想提醒提问的妹子们一点，就是提问需要写分手原因和主要矛盾。因为，挽回，就是要解决你们之前感情里的矛盾，打消矛盾会重现的顾虑，你们才能复合。
根据你所提供的信息分析来看：
1、这是一个成熟理性，框架感足的男人。
他说每个人的想法不一样，证明他是一个有换位思考能力，成熟冷静的人。
他接你的电话的时候，确实是想听你说话，但是他要听的不是你的示弱，而是想要你能说清楚你们感情的矛盾，你准备怎么解决。他想要看到一个和以前不一样的你，才有复合的可能。
这种成熟和有原则的人，非常理性，这种男人在解决矛盾的时候，需要一个同样成熟的女人，这个女人要懂得人性，理解感情。但是从你提供信息的方式看，你不是这样的妹子，不是一个特别懂他，懂你们感情的人。这可能就是你们矛盾的原因之一。
2、恋爱三年分手，不是单纯的情绪分手。
妹子们一定要知道真正的分手原因是什么，比如你们是单纯的情绪分手，安全感没有建立好，没有形成对彼此是唯一的依赖性，还是别的原因。一般分手是有两条或者三条出了问题。
如果单纯因为舒适感分手，也就是情绪分手，那直接用做朋友合理化就可以，但是你们的感情时间长度来看，应该是占了多条，所以合理化一定是需要有针对性的，比如你是安全感不足而作死，或者是他担心你会出轨，所以很有可能是你的合理化针对性不到位，才导致效果不好。
所以你的合理化，要先写清楚：
1、你的状态情绪，你们的问题是什么，合理化解释问题的成因。
2、你的反思，你准备怎么解决问题。
3、你合理化的目的是什么。
4、定义两个人的关系
3、铺舒适感阶段就马上要反馈，岂不是需求感爆棚
中间你说自己坚持发短信铺舒适感，那一个是要先检查一下，你的舒适感是不是铺的不够好，会不会你不自觉地把负面情绪传递给他，或者是你不太会聊天，发的内容没趣。
另一个是，我从你的文字里，感觉到你有点着急，说他好像都接收不到，你之所以这样说，是因为你想要他的回复，或者看到他态度的改变，但是你眼光一定要长远一点，用温暖一颗心的心态，去慢慢铺，而不要求回报。因为你一点着急要回报，那就容易暴露需求感，会让他觉得你在逼他
说到这里，我想回答一个大多数妹子的问题：他已经下定决心离开我了，我该如何挽回他呢？
我想说的是，人和人的感情 ，看法以及爱，都是流动的。明白这点之后，就应该知道，所谓的坚决，不过是一种应激反应，反应到了恋爱里面就是，我再也不想和这个人相处了，反应在工作里就是，这份工作我再也不想干了。但是回头因为某件事情，工作照干，恋爱照谈。这才是人性本身。
所以，当我们在挽回一个人的时候，不妨把所面对的决绝和阻碍都看淡一些，把眼光放长远一点。我们在变，他也在变，我们不需要去给未来下结论，因为我们连明天都无法判断，所以不妨乐观一点，活在当下，遇到变化再见招拆招就是了。
xiaociweidefendou
祝大家挽回成功！
以爱与青春为名，陪你一路成长
不失初心，不忘初衷
——《简爱团队》
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