​姬娜果—你知道它有多好？

姬娜果原名：“GALA APPLE”，又称“加力果”，原产于新西兰，主要产于美国、智利、新西兰等国。姬娜果其果皮较薄，底色金黄，有光泽，果面有橙红色条纹，果肉浅黄色，口感细腻多汁、气味芳香独特、酸甜可口，较耐储葳，营养十分丰富。

姬娜果含有蛋白质、钙、钾、钠、铁、晒、锌、脂肪、蔗糖、维生素A、维生素C、碳水化合物、视黄醇、胡萝卜素、尼克酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以及果酸胶、膳食纤维等。姬娜果中的果酸和纤维属于低热量食品，有效的促使人体内的脂肪分解、润滑肠道、排出毒素，使皮肤润滑柔嫩；多吃还可以安眠养神，改善呼吸系统和肺功能，并能稳定血糖降低胆固醇，预防感冒、防癌抗癌，增强记记忆力，有科学家和医师把姬娜果称为“全科医生”。

一般人群均可食用，中气不足、消化不良、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒、高血压者尤宜食用，脾胃虚弱者不宜食用过多，患有肾炎及糖尿病者慎食。