为什么脸上肉跳，为何脸颊上总是有肉肉堆积？

许多人在做运动或者剧烈活动时会感觉到脸上的肉肉在“跳动”，这是为什么呢？其实，这是由于活动所产生的一种生理反应。

人体的血液循环是由心脏、血管、血液三者共同作用形成的。在剧烈运动的状态下，由于身体需要更多的氧气、营养物质以供运动，此时心脏就会加快泵血的速度，血液流速也会加快。我们的面部也有很多血管，血液流速加快就会引起面部血管扩张，而面部的微小肌肉就会跟着收缩，所以就会出现肉肉“跳动”的现象。

不仅是运动，很多时候脸上肉跳也与面部肌肉疲劳有关系。当我们长时间保持同一姿势，如办公室里面对电脑工作太久，面部肌肉就会产生疲劳。此时，肌肉就会发生不自主的跳动，尤其是面部肌肉，因为我们平时无论是表情还是口型都离不开它们。

除了血管扩张和面部肌肉疲劳，面部脂肪过度堆积也会引起肉跳现象。若是我们的面部脂肪量较多，会将面部微小肌肉撑开，从而引起肉肉“跳动”的现象。

以上就是为什么脸上肉肉跳的原因了。其实这种现象并不需要过于担心，这是生理现象，属于正常范畴。但是，如果你一直感觉到脸上肉肉跳的话，可以适当进行手指按摩或深呼吸放松让肌肉得到放松。

脸部肌肉，生理反应，血液循环加速。