如果觉得自己对于约会这件事很没有底气，那么就要做好充分的准备来应对各种状况，让这次的约会能够顺利的进行下去，毕竟这样的机会很难的，和女孩子约会技巧其实并不复杂，只要你认真付出，那么她会感受到你真诚，给喜欢的人留下一个好印象，那么你在女生心里的感觉也不一般。
第一：第一次约会该怎么做1、不要迟到
如果你想在第一次约会就给对方留个好印象，请事先做好准备工作，并给自己留好足够的时间来完成。你肯定不想告知女生“还有最后一点工作没完成”或是背着健身包就出现在她面前。
如果你真的不小心迟到了，你要做到就算没有最佳状态也要有最得体的衣着。当人们迟到时，他们往往会心慌，实际上，初次约会时你的每一件小事都会被评分--因此，希望你不要做出让女生对你印象不好的事情。
2、不要强求
你计划的是先去一个西餐厅共进晚餐，然后再去一个安静的酒吧小酌两杯。但对方告诉你，她还有事可能要先走一步了。虽然你们的第一次约会看起来很早就结束了，但别担心，也别强求，因为你的理解和包容无形中也会为你加分。
况且约会的成功与否不在于时间长短，只要在别的环节做好了，同样会给女生一个美好的回忆。
3、不要总是低头玩手机
和别人一起吃饭时，最好将手机调至静音。如果你担心会漏过什么重要讯息而不选择静音，至少要保证手机不会经常响起来。还有不要总是时不时的就拿出手机看看，甚至是直接玩起来，这会让别人觉得你很希望尽快结束约会，而且这一行为是对别人的不尊重。
4、别太粗鲁
这看起来似乎很简单。但有时候我们的粗鲁，可能连我们自己都没有意识到。比如，总是打断别人的谈话，或是好为人师。你可以在在聊天中偶尔插话与对方互动，但是一定不要太多次中断对方的谈话，或是给出带感情色彩的评判。
5、不要把话题弄得太严肃
有相同的兴趣和人生观是非常重要的，有的话题可能到最后会发生争论，但是第一次约会就讨论这么严肃的话题可不是一个好主意。
一旦你们相处的时候觉得很舒适，那么你们的谈话肯能会进行得更真诚。你也不想把最近发生的所有坏事都讲给一个初次约会的人听吧。你是在与一个你感兴趣的人约会，所以不要让气氛变得不和谐。
6、别太兴奋
能够和自己喜欢的人约会，当然很开心，但是不要太兴奋。人在兴奋的状态下出错的概率也会变高，你一定不想让自己的兴奋破坏了你精心准备的约会。另外，你的兴奋会暴露你的需求感，如果对方对你的好感度还没有那么高，看到你那么兴奋或许对方会觉得你毫无挑战性，对你的态度说不定也会大打折扣。
7、实话实说，但别什么都说
第一次约会，记得千万不要撒谎，因为一个谎言要用千百个谎言来圆，而且说谎就像滚雪球，会越滚越大，直至破坏掉你们之间的感情。但这并不意味着你要把你生活中的每件事情都一次性说给她听。毕竟你在第二次约会的时候也需要谈资的，不是吗?
第二：和女孩子约会技巧是什么一定要有明确的计划
女生一般都喜欢有控场能力的男人，她习惯在安排，什么时候什么事情都不用她花时间和精力来想该做什么，她只想享受约会时候的浪漫。所以男生在约会女生之前一定要做好一个精密的计划，每个时段要做什么一定要理清楚，到时候做起来才会有条不紊。
一定要预先通知
预先通知比临到约会的时候才通知要好得多，它体现的是对对方的尊重。而且尽可能要通知得详细一些，女孩子比较在乎细节，不同的场合她会需要挑选不同的着装。而且对于那种比较受欢迎的女生，越早通知越有机会约到。女孩子欢迎提早通知的约会，因为那可使她从容筹划她的时间表，不致因你的约会而排除其他的活动。
亲自邀约
很多人男生因为害羞矜持，通知女生约会就会选择信息或者电话，这给女生的暗示就是这个男生根本就不重视这场约会，既然他都不重视了，我为什么还要重视，或者干脆直接地说我为什么还要去，干脆不去好了。
初次约会喝饮品优于吃饭
第一次约会尽量把吃饭改成喝茶。喝茶和吃饭相比，明显更能把双方注意力拉到对人的关注上。当然要先征得女士的同意，如果她不喜欢喝茶，咖啡也OK。
让自己适应女生
互补的男女更容易成功。不要以为女生一定会喜欢同类型的男生。很可能女生幼稚却要求男生成熟;女生刁蛮却要求男生能容忍。别抱怨，规则就是这样。你要么走人，要么适应。
约会形成充分尊重女性
吃什么，做什么，充分征求女生意见。但她表示没意见或随意时，男生一定要拿出主见，而在这过程中又要注意女生是否有意愿提出修正。
懂得拿捏分寸
不要对女性过分的主动，要拿捏好分寸。主动送上门的不吃香。这里专指对方对你稍有意见，但仍愿意接触时，你的过度热情可能会令她产生对自己的过分高估，从而加速你的出局。
少谈往事
少谈自己的往事，与不要过多的谈论以前怎么样基本上的意思是一样的，第一次约会聊什么?有的人在第一次约会时不断地谈论自己，因为只有谈论自己才会觉得自己有说不完的话题，但是在第一次约会的时候要少谈这样的话题。
要为未来省点话题、省点故事，这样既能够保留一点神秘感，又能够增进彼此的了解，有时候保持一定的距离更幸福更甜蜜。
第三：如何完美的跟女生约会一：接送
约会的时候，最好是能到她家去接她，不要约好地点，这样以防自己或对方迟到影响约会的心情。但是要注意啦！如果你是第一次和她约会，坚决不要贸然的进对方的家门。再有就是用一句说过无数遍的话来总结：若是能开奥迪去约会的就不要奥拓，能开奥拓就不要打车，能打车不挤公交车，同样的能走路也不要挤公交。
假如你迟到了，要真诚的向对方道歉，不要编什么乱七八糟的谎话欺骗对方，那样会令对方更加不满，就算编也要编的合情合理。
二：着装
我相信男人约会的时候也会精心打扮一番吧，但是要注意不要过分的打扮哦！着装整洁，让人看起来舒服即可，可以按照对方喜欢的风格来打扮，这样也会给对方带来好心情。
如果天气不太好的话，记得带件外套，在对方需要的的时候，你就可以大显身手啦，让她觉得你是一个细心地男人。
三：送礼
送礼物，这是最令男人最头疼的事情了吧？鲜花，巧克力，太没有新意了，金银珠宝有太俗气了，那怎么办？最好动动脑筋好好想一想，她如果喜欢耳环，就不要送她项链。总之，按照对方平时的喜好来送，最好是带有新意的，或者这件东西对你俩来说是有故事的。如果可以的话，记得给她一个小小的，或者大大的惊喜。
四：娱乐
可以带她去游乐场痛痛快快的玩，可以带她去她想去的地方，陪她做想做的事，如果她想看电影绝对不要觉得电影票太贵而非说在家看DVD更舒服，不要怕对方花你的钱而这也不玩，那也不去，那还叫约会吗？别吝啬，女人不喜欢“铁公鸡”女人都喜欢大大方方的男人。
五：吃饭
两个人在一起吃饭的时候，要注意一下表现出你的绅士风度，要主动请她吃饭，先问问她想要吃什么，若是她说随便的话你就可以自己决定了。
若是她反过来问你的话，你千万不要说随便，女人可以说随便，但是男人去不能说了，因为这样会让人觉得你太没有主见了。也不要推来推去的，会令双方都很尴尬，大方的点餐，注意不要点吃起来不方便的食物，会破坏气氛。
吃饭的时候，不要发出声音，更不要狼吞虎咽，注意自己的形象，和对方边谈心边吃饭，这才叫约会嘛！
六：再见
可以的话，当然是送她回家最好，前提是对方愿意，不然的话你要需要陪她等车，待她上车，车开出后自己再离去。这样对方不会觉得你缠得不紧。也可以利用一些邀约的小技巧，比如在等车的时候，讲一个小故事，车来了故事还没有讲完，这时你就可以说：“想知道后来怎么样了吗？下次约会是我告诉你。”这样自然而然的就有了下一次约会的机会。
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