宝马5系座椅头枕调下去的方法是：1、打开车门，能看到驾驶室和副驾驶座位上有两个凸起的头部靠枕；2、找到汽车座椅头枕的调节按钮，调节按钮一般是在汽车座椅头枕的两根支撑杆旁边或是在头枕侧边；3、把座椅头枕向下调节时，需要用手捏住支撑杆下方的按钮；4、捏住按钮的同时，将头枕向下压即可。宝马5系是德国宝马公司的产品，其车型为中型轿车，外观时尚。宝马5系的优点有：1、整体造型具有宝马标志性设计因素，车身修长大气、硬朗动感、线条流畅；2、整体较为沉稳、做工精细、接缝处做工均匀严实；3、搭载新研发的六缸发动机；4、整体空间宽敞充裕、后排空间腿部空间舒适。