头发的生长形态和指甲的生长形态是一致的，也就是说，头发是以发根——发干——发梢的顺序方向生长的，这就表明，越是远离头皮的头发越是“老旧”的头发，发根部位的是新生部分。 点击图片,进入下一页

　　头发是毛囊器官的产物，是完全老化和死亡的细胞堆积而成的，所以，头发是没有生命的。因此，头发发质的好与坏是由基因决定的，头发所谓的“营养”吸收其实是在人体胚胎发育时就决定了。在人体生长过程中的任何营养的摄取，对头发的健康与否其实都是没有作用的。

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　　短发的“营养”优势

　　头发的生长规律决定了长短对于发质的影响，因为头发由发根开始生长，发梢是最“老旧”的头发，加上头发从一长出头皮开始经受着外界伤害的规律(包括自然性的日晒、风吹以及人为的烫染等)，所以越长的头发遭受外界伤害也就越多，在同一根头发的不同部分上，越远离头皮的部分遭受的伤害也越多。相比长发，短发由于经常修剪，受损严重的“老旧”头发被去除，也因为“短”，进入人们视野的头发就只是超过发根不多部分的“新鲜”头发。