导语：简单的脚底按摩能使你的促进身体的血液循环，加快新陈代谢，让你轻松燃脂摆脱赘肉，想要轻轻松松就能瘦出性感曲线的MM感激过来尝试看看吧。

 

 

　　


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　　揉搓脚趾

　　揉搓脚趾不仅能瘦身，还能增强记忆力。可以用双手抓住双脚的大趾，画圈揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟。也可以用手画圈揉搓小趾外侧，因为记忆力与小脑相关，而小趾又是小脑的反射区，因此揉搓小趾有增强记忆力的作用。

　　赤脚行走

　　赤脚行走也是足部穴位按摩减肥方法之一，赤脚行走最大的优点就是使脚掌心得到锻炼的机会。脚掌心是人体平衡的重要部位，行走时尽可能地让掌心受到刺激。可以尝试走卵石路，或者在家中准备一块带有圆润突起的垫子。