对于喜欢烘焙的人来说，淡奶油是经常会用到的一种材料，比如：蛋糕，冰激凌等等。可是淡奶油中含有非常高的热量，这对于一些爱美首降财城低雷复的朋友来说真是又爱来自又恨啊，接下来就教大家做体饭论五有帮呼觉健康低脂的家常淡奶油

材料/工具

些受绍零前仅玉米淀粉 16克 标准面粉 14克 全脂奶粉 40克 鸡蛋黄 1个 玉米油 30克 纯净水 110克 胶质软糖 10克

方法

1：准备好“无水碗”，30克的玉米油，烧热后，倒入准备好的没有水的干净碗里。

2：110克水倒进锅里，加入10克软糖，小火慢慢加热，一直到软糖溶于水中。

3：煮开后熄火，加入奶粉，搅拌均匀，去掉没有融化的颗粒，倒入碗里备用。

4：一个鸡蛋黄用手动打蛋器打至颜色变浅，筛入16克玉米淀粉和14克标准面粉说煤组标孙束板从出跑永，再加入奶糖水，稍微搅拌后用手动打蛋器打至无颗粒。

5：隔水告加热面糊，用小火，要不停延代搅拌。加热到不流动就可以。

6：烧热的油，分4次加入面糊中，用电动搅拌器不停搅拌。

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美味的家常奶油便做好了