爱情不易，婚姻更难，金婚银婚更是一种修行，俗话说的好家和万事兴，退一步海阔天空，遗忘对方的错误，其实是夫妻双方均需要修行的课程，如果斤斤计较，这将会加重家庭的矛盾，让家看起来并不是那么的温暖，以及与外人没有任何的区别，然而老年人可以利用自己的遗忘缺点，来避免让家庭变得冰冷，然而遗忘的方法有以下几种，不妨来了解一番。

　　“遗忘”方法有三种：

　　一是转位忘却。当气从心起时，不妨从“恨的联想”转移到想想对方的长处以及曾经对自己的恩爱，由此而忘却对方的短处。

　　二是沉默忘却。如果在争吵时，一些不愉快的往事涌上心头，即使一时忘却不了，也要淡然处之，切忌“一吐为快”，一时冲动的“攻击”极易伤害感情。以沉默来“忘却”对方的过错，可缓解双方的矛盾。

　　三是有意忘却。这主要靠理智和毅力去克制。事实上，再多的“鸡毛蒜皮”，也仍只是“鸡毛蒜皮”，没有必要人为地去“放大”。

　　学会遗忘，修行婚姻，这真的是一门大学问，但是今天讲的方法真的很简单，老年夫妻虽然摩擦在年轻时代已经逐渐适应，但是人老后有可能遇见的问题就会更多了，如果经常斗气就会耽误许多幸福开心的时间，安享晚年，更要懂得放过爱人，忘记他的错，记住她的好，让自己享受美满的晚年生活。