皮肤变黑，最主要的原因是紫外线的照射。紫外线会激活皮肤细胞中的色素细胞，使得色素细胞产生更多的黑色素。黑色素的作用就是保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害。所以，长时间在阳光下曝晒会导致皮肤逐渐变黑。
2.皮肤颜色较深的原因除了紫外线的影响之外，皮肤颜色较深还有其他因素，主要包括遗传、气候、环境等。
遗传是最重要的因素。皮肤颜色的深浅，与人体内的黑色素含量有关。不同种族的人体内的黑色素含量不同，而这种差异就是由基因决定的。例如非洲人和印度人的基因使得他们的皮肤含有更多黑色素，故而皮肤颜色较深。
气候和环境也会对皮肤颜色产生影响。热带地区阳光强烈，紫外线照射强烈，人体内的黑色素会增多，皮肤会变黑。另外，空气污染等环境因素也会影响皮肤颜色，使皮肤变得黯淡无光。
3.皮肤颜色的深浅与健康有关吗？不同肤色的人都同样健康。虽然黑色素能保护皮肤免受紫外线的伤害，但是它并不一定意味着皮肤更为健康。
事实上，皮肤的健康与其肤色无关。有的人肤色较浅，但容易长斑、长痘痘，皮肤也很敏感。而有的人肤色较深，但皮肤很光滑，不长斑、不长痘痘，皮肤也没有特别的敏感问题。因此，我们不应该用肤色来衡量一个人的健康状况。重要的是，保持皮肤洁净，养成良好的生活习惯，同时要了解自己的皮肤类型，给予适当的护理。
4.如何保护皮肤？为了保护皮肤，需要注意以下几点：
1.减少暴露在阳光下的时间，特别是在10点到16点这个紫外线较强的时段。如果需要外出，最好穿长袖长裤、帽子和太阳镜。
2.选择适合自己的防晒霜。理论上，防晒霜的SPF越高，能够防护的紫外线就越多。但同时也需要注意防晒霜的成分，避免对皮肤造成刺激。
3.保持皮肤清洁，尤其是脸部。护肤品也要选择适合自己皮肤类型的。
4.养成健康的生活习惯，饮食均衡，不过度饮酒、吸烟等不良习惯。
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