为什么胃炎想吐,胃炎引起的恶心与呕吐，如何缓解？

胃炎是指胃壁黏膜发生炎症，导致胃部不适的一种疾病。而恶心和呕吐是胃炎常见的症状之一。引起恶心的原因有很多，包括胃酸分泌过多、胃抽搐、胃不适、味觉不适等。此外，胃炎也会刺激呕吐中枢，导致恶心和呕吐。一般情况下，胃炎引起的恶心和呕吐不仅会影响患者的生活质量，也会影响消化功能的正常发挥。

对于胃炎引起的恶心和呕吐，可以采用以下几种方法来缓解症状。

（1）改变饮食习惯：少量多餐、尽量吃温柔口味的食物、避免刺激性饮食等。

（2）药物治疗：常用药物包括抗生素、止吐药、抗胃酸药等。但是需要根据医生的建议使用。

（3）采用中医方法：如针灸、艾灸等，可以缓解胃炎所带来的恶心和呕吐症状。

（4）注意休息，降低压力：疲劳、紧张、情绪波动等会加重胃部不适，需要注意休息，减轻压力。

预防是最好的治疗方法，对于胃炎的预防，可以采取如下措施。

（1）注意饮食卫生：避免食用生的或没有煮熟的食物；不要吃发霉或有变质的食物；要注意个人卫生，保持环境清洁。

（2）避免过度食用刺激性食物：如辣椒、葱、姜、荔枝等。

（3）保持心情愉快：情绪不稳定、过度伤心等都会引起胃酸分泌过多，增加胃炎的发生几率。

（4）定期体检：对于长期存在胃酸倒流、吞咽困难、不适感等症状的患者，应定期进行检查，及时发现胃炎等消化系统疾病。

对于胃炎引起的恶心和呕吐，我们可以采用一些方法进行缓解，同时我们也需要注意预防胃炎的发生。在日常生活中，要注意饮食卫生、避免不健康的生活方式，注意情绪调节等，这样才能减少胃炎和胃部不适的发生。

三个核心关键词：胃炎、恶心、呕吐。