产后第一次同房为什么会干,产后初次性爱为何会疼痛？

产后第一次同房，由于身体还未完全恢复，很多新妈妈都会感受到比较明显的干涩。这是因为分娩时会对会阴产生一定程度的损伤，使得分泌物分泌减少，导致阴道内变得干燥。

除了干涩外，产后初次性爱还会造成疼痛的原因还有以下几种：

（1）会阴撕裂或缝合伤口还未愈合，会导致疼痛。

（2）新生儿的出生可能会让阴道或子宫处出现肿胀，进而引起性交时的不适。

（3）新生儿的出生也有可能让阴道松弛，形成了一种姿势，使得性交时出现疼痛。

（1）轻轻温柔的性爱姿势。尽可能的采用轻轻温柔的姿势，以减轻痛感，不要过于激烈。

（2）使用润滑剂。在使用润滑剂的同时，新妈妈可以采用自慰的方式先行尝试，以更好的了解自己的身体情况。

（3）增进情感沟通。产后第一次同房算是比较敏感的时期，增进夫妻之间的情感沟通可以让大家在心理上更加放松，同时也能更好的顾及伴侣感受，减轻痛感。

（1）保持卫生习惯。产后的身体变得相对敏感，所以要时刻保持阴道的清洁。

（2）避免性爱之前使用海绵或避孕套。这些东西可能会导致阴道炎或感染。

（3）尽量避免在身体恢复前就进行性爱。因为在身体未完全恢复之前，会出现各种各样的不适，甚至可能会引起分娩后出血、感染、腹痛等症状。

（4）定期进行产后恢复。产后身体需要一定的时间来恢复，为了避免身体负担过大，可以定期进行产后恢复的练习。

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