为什么说小孩儿没腰，孩子腰疼原因竟是这个，大家务必注意！
现在的孩子经常会抱怨腰疼，家长也很困扰。有时候孩子的腰看起来还很结实，但是为什么会腰疼呢？打听了一下，原来小孩儿“没腰”是真的！原因就在于孩子的脊椎还没有完全发育，关节韧带还不够结实，所以需要家长及时掌握常见的孩子腰疼原因，避免过早的关节老化带来麻烦。
1.不正确的坐姿导致腰疼
孩子们熬夜看电视、写作业以及玩手机等等，这些时间久了，不得不出现腰疼、颈痛等等问题。年轻的韧带和肌肉正在被损伤，长久而下，可能伤害到粘连到脱臼。因此，你需要告诉你的孩子正在坐着的时候，不要忘记保持正确的坐姿。家长可以将桌子的高度适当加高，确保眼睛和书本的距离适当，以及肩膀与地板平行。这样一来，他们的身体就不容易收到伤害了。
2.孩子的鞋不合适导致腰疼
孩子的鞋是非常重要的，因为不合适的鞋子会导致孩子腰疼。孩子的鞋子应该满足适当的厚度和适当的软硬度。鞋底需要柔软，以减少对脊柱的冲击，鞋帮则需要给予鸟粘对脚的支撑。所以，当您在购买孩子的鞋时，要注意是否与脚前板相应，特别是在脚伸展时，脚后跟的高度和包裹性。不合适的鞋子不仅会导致腰疼，还会对孩子的骨骼发育产生非常不好的影响。
3.平躺时间太长也会导致腰疼
当孩子在阅读书籍、看电视、听音乐等活动中，如果您让他们平躺太长时间，也会导致腰部疼痛。因为在平躺的时候，孩子的脊椎以及关节总是处于一种被固定的状态，这样肌肉和骨骼的活动就会变得非常有限。久坐也会影响孩子的骨骼健康。因此，您需要告诉孩子平躺和久坐的时间不宜太长，以免会导致腰疼。建议孩子每隔一个小时就需要站起来活动一下，打个走动。
其实孩子腰疼的原因不止这些，还包括教育、饮食等等方面。不管怎么样，家长一定要注意孩子的健康。矫正孩子的坐姿、购买一双好鞋、控制娱乐时间、鼓励多运动，当然饮食也不可以忽略。若干年后您会发现小孩儿有了一个优美的身材，对孩子的身体健康发育有一个很好的帮助。
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