为什么胖子爱困，胖子为何总想睡？

胖子总是因为睡眠问题而困扰着。为什么胖子总是爱睡懒觉，总想大睡特睡呢？这可能不仅仅是因为胖子懒惰，其实这与胖子的身体状况有关。在这里，我们将探讨为什么胖子爱困，为何胖子总想睡。

胖子比普通人更容易感到疲惫。一种常见的解释是胖子的心肺功能较弱，因为他们处在一个持续的负担下。他们的骨骼和肌肉也能承受的负担更大。每天吃的食物也更多，他们的体重更大，这让他们自然而然地感到更加疲惫。

睡眠呼吸暂停综合症（ObstructiveSleepApnea）是严重的呼吸问题。胖子更容易患上这种病，因为他们的肥胖让他们的喉咙闭合更容易。这种病所导致的特点是每晚多次醒来，因为呼吸暂停而导致氧气不足。

人的睡眠分为5个阶段，第1和第2个阶段是浅睡眠阶段，第3和第4个阶段是深度睡眠阶段，第5个阶段是REM睡眠（RapidEyeMovement，快速眼球运动睡眠）状态。尤其是胖子，他们很难进入深度睡眠状态，因为呼吸暂停会打扰他们进入深度睡眠状态。

胖子的睡眠问题往往是与生活方式相关的问题。胖子更容易感到疲惫，更容易患上呼吸问题，更难进入深度睡眠状态。由于这些原因，胖子需要重视他们的睡眠问题。如果睡眠问题不能改善，可能会导致更严重的健康问题。现在，我们已经了解了为什么胖子爱困，为何胖子总想睡。

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