前额部位是头皮和脸部的交界处，而头皮中有许多毛孔和油脂腺。由于额头位于脸部的上方，所以头发及头皮的油脂也很容易流到额头上。油脂过多、老化角质堵塞毛孔、细菌滋生等因素都可以导致痘痘在额头上生长。
2、生活习惯与痘痘形成的关系我们的生活习惯也会直接影响额头的痘痘形成。第一是饮食不当，过多地摄取油炸、腥膻或者饮品对皮肤不友好。第二是生活习惯不规律，长期熬夜、吸烟和饮酒等都会对皮肤造成不良的影响。第三是不适当的护肤，护肤品成分过于刺激或者不合适自己的肤质都会导致痘痘加重，特别是频繁地更换护肤品也容易造成皮肤过敏。
3、荷尔蒙失衡也会导致痘痘成长由于我们的身体真每天面对诸多外部环境的侵害，而我们的内分泌系统负责着身体各项机能的调控，内分泌失衡也是痘痘生长的一个原因。青春期、月经期、怀孕、更年期等阶段容易出现荷尔蒙失衡，引起痘痘长期生长，需要进行内调外治。
4、痘痘长在额头还可能是疾病的前兆如果额头痘痘常常不断地出现，而且痘痘长不好、恶化，这时候，需要考虑是否有皮肤疾病发生，如很多人都知道的银屑病等慢性病。要及时就医，正确治疗。
结论：额头痘痘的产生是由多种因素共同导致的，平日可以通过生活习惯的调整、饮食改变、注意护肤等方法逐步摆脱痘痘的困扰。同时，若出现长期长痘的状态，需要及时到医院就专科医师诊察治疗。护肤是一个长期的过程，比仅仅会用美容仪、买到更好的护肤品更重要的是要注意健康生活习惯、适当锻炼。
关键词：生活习惯、饮食、荷尔蒙失衡、皮肤疾病
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