肥胖人士因为长期摄入能量超过消耗，导致体内脂肪堆积过多，这种情况下人体的代谢水平会降低。代谢率越低，人体需要的能量就越少，同时吃进去的能量也越容易被存储为脂肪。这种情况会导致肥胖人士难以减肥，需要花费更多的时间和耐心来恢复身体的代谢水平。
身体构造的差异肥胖人士和瘦子在身体构造上有很大的差异。肥胖人士的肥胖部位和瘦子的主要肌肉部位不同，导致他们的训练方式也需要有所调整。而对于某些胖子来说，减肥不仅需要减掉体脂，同时也需要提升肌肉数量，以提高他们的代谢水平，这也是比较困难的问题。
饮食习惯的影响肥胖人士的饮食习惯往往会影响到他们减肥的效果，比如很多人喜欢吃高热量食物和垃圾食品，这些食物不仅容易导致肥胖，同时也会增加减肥难度。在减肥过程中，改变饮食习惯对于胖子来说是一项相对较困难的任务，同时也需要一定的时间来适应新的饮食方式。
缺乏坚定的意志力很多肥胖人士在减肥过程中缺乏坚定的意志力，往往会放弃或者走弯路。在减肥过程中，需要坚定的信念和毅力来克服各种各样的困难，同时也需要耐心和恒心来积累减肥成果。
结语：肥胖人士减肥的难度比瘦子要大很多，但只要你有足够的耐心和决心，坚信自己能够实现自己的目标，就一定能够成功减肥。如果您还在为减肥选择困难而烦恼，建议寻求专业的医学意见来得到更有针对性的建议。
核心关键词：肥胖、减肥、人体代谢
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