为什么按着下巴会痛(下巴按压成疼痛，是为何？)

在生活中，我们可能会不经意地用手指按着下巴。然而，有时候按着下巴却会引起疼痛。那么，按着下巴会痛，是为何呢？

按着下巴会感到疼痛，可能是咀嚼肌过度劳损引起的。咀嚼肌是我们日常咀嚼食物时一直在运动的肌肉，如果频繁用手指按着下巴，就会增加咀嚼肌的负担，导致肌肉劳损。久而久之，咀嚼肌劳损可能会引起头痛、牙齿疼痛等不适症状。

按着下巴还可能引起颞下颌关节紊乱，进而引起疼痛。颞下颌关节是连接头骨和下颌骨的关节，平时咀嚼食物、说话时也在不停地活动。如果手指频繁按压下巴，会干扰颞下颌关节的正常活动，引起关节紊乱，出现颞下颌关节症状。

除了身体原因，按着下巴疼痛还可能与心理因素有关。当人处于紧张、焦虑、郁闷等情绪状态时，会不自觉地用手指按着下巴，这会导致颞下颌关节过度活动，引起疼痛。

如果手指按压下巴引起疼痛，我们可以采取以下方法进行缓解：

1、给手指找事干，分散注意力。

2、进行颈部、脸部按摩，缓解肌肉疲劳。

3、放松身心，减少焦虑、压力等心理因素影响。

按着下巴会痛，可能是咀嚼肌劳损、颞下颌关节紊乱和心理压力等因素综合作用的结果。在平时生活中，我们要适度运用手指，不要频繁按压下巴，才能减少疼痛的发生。

下巴疼痛、咀嚼肌劳损、颞下颌关节紊乱。