肾炎为什么怕冷，冷气刺激肾炎易复发：皮肤保暖重要

皮肤保暖重要：为何肾炎怕冷，如何预防冷气刺激肾炎复发？

肾炎是一种肾脏疾病，患者常常感觉身体怕冷。为什么肾炎怕冷呢？冷气又为何容易刺激肾炎复发？本文将详细探讨肾炎与寒冷的关系，并提供皮肤保暖的重要性及预防冷气刺激肾炎复发的方法。

一、肾炎为何怕冷？

1、肾脏毛细血管收缩

肾脏毛细血管属于微循环，长度较长，是人体体表最深的血管。寒冷刺激人体表面血管猛烈收缩，容易造成血流量的减少，影响肾脏血流灌注，引起肾脏缺氧，从而加重肾炎病情，导致患者身体怕冷。

2、肾脏功能受损

寒气刺激身体时，身体的新陈代谢会减缓，会导致血管舒张功能减弱，血液循环不畅，加重肾脏负担，使肾脏的排泄、调节、分泌功能等受到影响，同时也会增加肾脏的负担，进一步损伤肾脏功能，引发或加重肾炎。

二、冷气刺激肾炎易复发

1、寒冷刺激免疫系统

低温环境会影响免疫系统，易使人感冒、咳嗽等疾病滋生，引发新的病症。对于肾炎这种自身免疫性疾病，寒冷的刺激还可能诱发疾病复发，加重疾病的症状，甚至导致病情恶化。

2、冷气刺激健康饮食

天寒地冻之际，人们往往更喜欢吃热乎的食物，但却容易食用过油腻、过热的食品。对于肾炎患者来说，这样的食物不仅会增加肾脏负担，也会导致病情复发。

三、皮肤保暖重要

1、室内保暖

室内保暖是防止身体受寒最基本的措施。室内温度不宜过低，建议保持在18℃以上，同时通风换气，保证室内空气的清新。

2、穿保暖衣物

室外活动时，肾炎患者要穿戴保暖的衣物，尽量避免暴露在寒冷的天气中，以防寒冷刺激皮肤，引起疾病复发。

3、坚持适度运动

适当的体育锻炼有助于促进血液循环，增强机体免疫力，对于肾脏疾病有一定的预防作用。但是不要过度运动，避免过度劳累。

结语：

肾炎患者怕冷是由于寒气刺激肾脏，引发肾脏缺氧，容易造成病情加重。保持室内温度适宜，穿戴保暖的衣物，坚持适度运动，有助于防止寒冷刺激肾炎复发，维护身体健康。

核心关键词：肾炎、身体怕冷、保暖