腰部疼痛是一种常见的症状，尤其是在现代社会，由于长时间的坐着、久站、负重等因素，人们的腰脊承受着越来越大的压力，腰痛也因此大量增加。当我们会突然感到腰部疼痛，甚至不能正常行动时，到底是什么原因导致的呢？下面我们来详细了解一下。
椎间盘突出椎间盘是连接脊椎的软骨环，它位于椎体上下之间，并起到缓冲和支撑的作用。但是，由于身体的负重和不良的习惯，椎间盘会逐渐退化或受到撞击，导致其间质缺损和退变。在这种情况下，椎间盘就可能会膨胀、突出，压迫周围的神经根和血管，导致腰部疼痛和运动障碍，甚至是下肢麻木、无力。
肌肉劳损久坐久站、没腰力的常见现象，长时间的脊柱压力会造成肌肉疲劳以及腰部韧带、肌肉拉伤，甚至是肌肉痉挛。这种情况下，除了腰痛外，还可能出现腰部僵硬、运动障碍等症状，影响日常生活及工作。
骨性病变脊柱为人体的重要支撑和稳定系统，骨质组织缺陷和骨质疏松等情况都可能导致脊柱变形并出现疼痛。最常见的脊柱骨性病变是腰椎间盘脱出、椎体位置移位等脊柱结构发生的问题。这种情况下症状就比较明显，常常会出现僵硬、弯曲、不能正常行动的情况。
神经痛当椎间盘、神经根或腰部神经受到压迫时，就会出现神经痛。这种疼痛会伴随腰痛的同时，还会出现下肢疼痛、麻木和刺痛等症状，甚至是下肢无力或大小便障碍等情况。
总结以上就是腰部疼痛的主要原因，闪到腰时一定要及时处理，不要忽视，可以通过物理治疗、理疗、药物治疗、手术等方式进行治疗。最重要的还是要注意脊椎健康，防止不良的习惯和姿势，加强运动，保持良好的生活习惯。
关键词：椎间盘、肌肉劳损、骨性病变
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