焦虑症为什么心慌，心慌症的症状及原因

焦虑症是一种心理疾病，其主要症状之一就是心慌。那么，为什么焦虑症会导致心慌呢？

一个常见的原因是因为焦虑症引起了身体的“战斗或逃跑”反应。这个反应会导致心跳加速，导致心慌的感觉。除此之外，焦虑症还会增加内源性儿茶酚胺的分泌，诸如肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使身体进入一种高度紧张的状态，这也会导致心慌的症状。

还有一些其他的因素也可以导致焦虑症引起心慌。比如，由于焦虑症会增加对未来的担忧，这种担忧会触发身体的应激反应，从而导致心慌。焦虑症还常常与恐慌障碍有关，而恐慌发作时也常常伴随着心慌症状，这可能是因为恐慌发作本身就是一种强烈的生理反应，会让人产生心慌的感觉。

除了焦虑症引起的心慌症状外，还有一些其他的心慌症状需要注意：

1.突然的心跳加速或心悸感。这种症状可能持续几秒钟或几分钟，会让人感到异常担忧和焦虑。

2.心脏跳动的不规律感。这种症状通常会出现在心跳加速之后，让人感到异常不适。

3.头晕和晕厥。这种症状通常会在心慌症状之后出现，让人感到心跳过快或呼吸变浅。

4.呼吸困难。这种症状会让人感到喘不过气来，通常会在身体处于高度紧张的状态下出现。

虽然焦虑症引起的心慌症状不是真正的心脏疾病，不过它们仍然会给人造成很大的困扰。如果焦虑症没有得到及时的治疗，长期的焦虑症状可能会引起心理障碍，进而导致严重的抑郁症状。同时，长期的焦虑症状也可能引起身体各种器官的高度紧张，从而增加了心脏病等心血管疾病的风险。

因此，如果你经常出现焦虑症引起的心慌症状，一定要及时去医院就诊，并接受专业心理和药物治疗。

心慌是焦虑症最常见的症状之一，如果你出现了这种症状，一定要及时去医院就诊。除了药物治疗外，你也可以通过一些自我放松技巧来缓解焦虑症引起的心慌症状，比如深呼吸、做瑜伽、听舒缓的音乐，或者与朋友聊天等。相信只要你认真治疗，就一定能够战胜焦虑症带来的困扰，过上健康、快乐的生活。

核心关键词：焦虑症、心慌症状、心理治疗