坐飞机是现代人出行最常用的交通工具之一，但是很多人在飞行时会感受到耳朵的不适甚至疼痛。这是为什么呢？其实这与航空原理有关，下面我们来了解一下。
航空原理导致耳朵不适当飞机起飞或者降落时，飞机的高度迅速变化，空气压强也随之发生变化，舱内的压力随之增大或减小。而人体的鼻喉部、耳膜等都处于一个相对封闭的状态，当机舱内的压力变化时，人体的这些部位就会感受到不适或者疼痛。
耳鼻部的不适感在飞机上，大部分人会感受到的是耳部的不适，比如耳朵疼痛、不舒服、堵塞等。这是因为耳鼻喉部都是连通的，当舱内空气压力下降时，鼓膜内外压力差距就会变大，耳蜗内外压力差也会增大，而当飞机高度回到常态时，这些不适感就会消失。
降低耳朵不适的方法不过，对于一些特殊人群而言（如感冒、鼻窦炎、怀孕等），这种耳朵不适感可能会更加严重。那么，如何降低这些不适的影响呢？
1.吞咽口香糖或食物：这样可以增加口腔分泌物，达到咽喉润滑的效果，减轻压力升高的影响。
2.做“猫叫”动作：将嘴巴闭住，吸气后用力咽下口水，然后舌头贴住上颚，但张口不用放气，再做深呼吸，重复多次即可。
3.尝试耳塞：特别是对于那些耳朵比较敏感的人群而言，佩戴耳塞能够有效缓解这些不适感。
结语总的来说，耳朵不适是飞行时比较常见的不适症状，但对于大部分人群而言，这只是一种暂时性的问题，在飞机高度回到常态时也会随之消失。如遇到严重症状，可以找机组人员寻求帮助。
核心关键词：飞机、耳朵不适、航空原理
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