上环为什么会胖，环状物为何容易增重？

戴环增重常常是女性们困扰的问题，尤其是在一些特殊时期，比如怀孕、月经周期等，更加容易感受到这种增重。那么，环为什么会胖呢？

戴环增重的主要原因可能在于戴环时手指受到不同程度的局部挤压，导致手指肿胀，手部肌肉对手环的阻力也增大了，如果配戴的环过重或气氛较热，手指肿胀的程度也会更加严重。在长时间的戴环后，由于手指受到挤压，经常戴环会导致手指的血液循环变差，引发手指压力性神经性疾病，如手指麻木或疼痛，也可能导致手指静脉血栓的形成，引发其他一系列的危害。

除了手指的肿胀和血液循环的问题以外，戴环增重的另一个可能原因便是环的材质和大小的问题。如果所戴环的材质较重或者戴的环过大，就容易使得手部肌肉急性劳损加重，导致手指酸痛、手掌出现敏感甚至肿胀等问题。

所以，如果您也遇到了戴环增重的问题，怎样才能effectively地解决这一问题呢？

首先，要尽量选择轻质、绿色环保、佩戴起来舒适的环，不建议长时间将过重的环戴在手上。另外，一天中应该定时摘下环，给手指稍事休息，促进血液循环。要有意识地进行手指按摩、缓解手部肌肉劳损，减轻压力性神经性疾病的影响，可以有效预防环积聚影响身体健康的问题。

在长期戴环的过程中，戴环增重可能会引发一些潜在的健康问题，因此不能轻视手指的疼痛和肿胀，要及时解决。合理的保养手指，不选过重的环，充分运用摘环、手指按摩等方式都可以帮助缓解跨越环带来的不适和疼痛。

戴环增重、手指肿胀、手指按摩