指甲发黑是因为什么，指甲变黑的原因及其危害——你知道吗？

指甲发黑是因为什么？指甲变黑的原因及其危害——你知道吗？

指甲是人体中非常重要的组成部分，不仅是保护手指的角质层，还可以反映出人体的健康程度。但是，如果你发现自己的指甲变黑了，就需要引起重视了。今天，我就来为大家讲解指甲发黑的原因以及其危害，希望能够帮助大家更好地保护自己的健康。

一、指甲发黑的原因

1.外伤

外伤是导致指甲变黑的常见原因之一。比如说，有些人经常打篮球或者踢足球，一旦手指被球砸中了，就有可能引起指甲发黑。此外，如果手指夹到门缝或者工业机械设备，也会导致指甲发黑。另外，注意不要因为抠掉手指甲周边的皮肤而导致指甲感染，进而引起变色。

2.感染

指甲发黑的另一个原因是感染。如果指甲周围的皮肤被感染，那么就有可能导致指甲发黑，甚至脱落。感染是因为细菌或真菌感染引起的，如果处理不当，炎症就会越来越严重。

3.疾病

有些疾病也会引起指甲发黑，比如雷诺病、甲状腺机能亢进等。在这些疾病的初期，指甲总是变薄、变干，进而变黑。

4.色素沉积

指甲脱落之后，新的指甲会重新生长。不过，如果新的指甲周围有过多的黑色素沉积，也会导致新的指甲变黑。

5.雌激素水平不平衡

女性在生理期、怀孕、产后或者更年期等特殊时期，往往伴随着内分泌水平变化、肾上腺素分泌增加，会导致指甲变得苦涩、裂缝严重，进而影响美观。

二、变黑的危害

1.影响美观

指甲变黑时，容易使人感到不卫生，影响个人形象和美观。如果大量指甲变黑，甚至有可能对工作和生活带来困扰和影响。

2.导致感染

如果指甲周围的皮肤感染，会导致指甲发黑。如果没有及时治疗，炎症会逐渐加重。在这种情况下，最好及时就医以避免引发更严重的问题。

3.阻碍疾病的早期诊断

有些疾病在早期就会在指甲上留下印记。如果指甲发黑，就会影响这些印记的观察，从而导致某些疾病不能及时被发现和治疗。

三、如何预防指甲变黑

1.技能操作注意安全

对于经常接触高风险的工作来说（比如工业机械和器材的维护、手工艺工作），我们应当采取保护措施，并保持指甲清洁干净，以减少指甲遭受伤害的可能。

2.保持卫生

指甲变黑最常见的原因之一是感染。因此我们应该注重保持卫生，勤洗手，尽量避免长时间的汗水浸泡，以及保持指甲周围的皮肤清洁干燥。

3.均衡饮食

均衡而富含营养的饮食可有效预防指甲变黑，因此我们应该注意饮食结构，尽量多吃新鲜蔬菜和水果以及蛋白质食物.

总之，对于指甲发黑的情况，我们应当引起重视，及时就医，并注意预防。同时，我们也应该保持良好的日常卫生，均衡饮食，保护指甲的安全。相信我们能够保持健康、美丽的指甲，放心地迎接每一天的生活。

核心关键词：指甲发黑，感染，预防