为什么身体皮肤干，干燥的原因究竟是什么？

为什么身体皮肤干燥？先让我们了解一下皮肤的结构和功能。

皮肤是人体外面的最大器官，由若干层不同结构和功能的细胞组成，主要包括表皮、真皮和皮下组织。表皮是皮肤最外层，主要由角质层、颗粒层、透明层和基底层四部分组成，其主要功能是保持水分，抵抗外界环境的伤害，防止细菌感染。然而，一些因素会影响表皮的功能，引起皮肤干燥。

一、自然因素

自然因素是指人体受到的气候、季节等影响。在寒冷干燥的冬季，皮肤会失去水分，导致干燥。夏季虽然湿度高，但是阳光和紫外线容易使皮肤干燥。此外，气候变化也会影响皮肤，如前往干燥的地区旅游或者出差，皮肤可能会受到伤害。

二、外界刺激

从环境角度考虑，外界的物理性、化学性和生物性刺激都可能导致皮肤干燥。物理性刺激包括刮胡子、洗澡、闷热气氛等。化学性刺激则包括肥皂、洗发水等的使用。生物性刺激主要指细菌、病毒等，会导致皮肤过敏和感染。

三、人体内部因素

人体内部的代谢和激素分泌对皮肤的保护起到很大的作用。但随着年龄和疾病状态的改变，激素分泌减少、荷尔蒙失调等，都会导致皮肤干燥。

如何预防皮肤干燥？

保持皮肤健康需要在多个方面下功夫，首先从饮食和睡眠方面加强调理。其次，要采取改变外界环境的措施，比如注意室内加湿、避免暴露在强光下等。最重要的是，做好皮肤日常护理工作，使用柔和的保湿产品，用按摩的方式涂抹化妆品、乳液、霜等，有效确保皮肤水分的分泌和吸收。

部分人群更应该注意皮肤保湿工作，如老年人、经常洗澡的人、长时间泡澡的人等。对于皮肤瘙痒或干燥已经很严重的人，应尽快就医，根据医生的建议选择适当的治疗方式，以免病情加重。

总之，皮肤干燥并不是一种严重的疾病，通过正确的护理和调理可以大大减轻症状，更好地保持皮肤的健康状态。

关键词：皮肤，保湿，健康