为什么按摩头部会疼，揭开按摩头部疼的原因

很多人在按摩头部时会感到疼痛，这是一种常见的情况。按摩头部可以放松身心，减轻疲劳，但为什么会疼呢？接下来，我们将揭开按摩头部疼的原因。

按摩头部时手法不当会导致肌肉张力过大，导致疼痛。如果手指的力度过大，会引起颈部肌肉疼痛，过度力度还会损伤颈椎，产生不适。因此，在按摩头部时一定要不断调整手力大小，不要一直用相同的力度。

按摩头部要选择正确的手法，不要盲目的按摩。如果选择错误的手法，会导致疼痛。有些人用手指头疯狂揉捏头部，有的人贴着脑门轻轻拍打，有的人则喜欢用手心按压头部。不同的手法产生的效果也不同，选择合适的手法，才能达到理想的按摩效果。

有时按摩头部会疼，不是因为过度按摩或手法错误，而是因为头部有问题。头痛，偏头痛，颈椎椎间盘突出，头皮炎都会导致头部疼痛。如果情况严重，按摩头部会让疼痛加重。如果你经常按摩头部感到疼痛，建议去医院检查一下是否有偏头痛、颈椎椎间盘突出等问题。

按摩头部虽然能够放松身心，减轻疲劳，但如果手法不当、力度过大或者头部有问题，都会导致头部疼痛。因此，选择正确的手法，控制好手力大小，如果有看病必须下去，才能达到理想的按摩效果。

按摩头部疼痛

正确的按摩手法

头部问题