很多人都有这样的经历：白天咬紧牙关时一点问题都没有，但一躺在床上，牙齿就开始发疼或敏感。这是为什么呢？以下是一些可能的原因：
原因一：咬合强度改变一些人在咬紧牙关时会出现颌骨的嘎吱声，这意味着咀嚼过程中牙齿的咬合位置正在发生变化。当我们躺下时，颌骨的位置也会发生微弱的变化，可能会导致咬合强度在头部向后移位，从而引起牙痛。
原因二：口腔干燥在夜间睡眠时，唾液的分泌量可能会减少，导致口腔干燥。牙齿需要唾液的保护来抵御细菌和其他有害物质，如果缺少唾液，牙齿和牙龈就会变得更加脆弱和敏感。
原因三：腭托垫撤除躺下时，我们可能会摆出一种不同的姿势，比如身体稍稍仰起来或枕头太高等。这些微小的变化可能会使腭托垫向上移动或被撤除，从而导致牙齿之间的空隙变小，刺激牙龈和牙齿，引起牙痛或牙齿敏感。
如何缓解牙痛？如果您经常在晚上睡觉时出现牙痛或牙齿敏感，可以采取以下措施来缓解症状：
刷牙后先漱口，以刺激唾液分泌
尝试不同的睡姿，找到最舒适的姿势
使用牙齿美白牙膜等产品来缓解牙齿敏感
口腔有问题时及时求医问诊
总之，如果您有牙齿疼痛或牙齿敏感的问题，请及时就医，并注意保持口腔健康。
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