到高原为什么耳鸣，高原环境引发耳鸣症状，如何预防？

随着旅游业的飞速发展，越来越多的人前往高原旅游。而在高原地区，由于大气压力降低，氧气含量也会随之降低，这就是为什么在高原地区会出现耳鸣的原因。

人体内的鼓膜是一个密闭的膜状结构，当身处于高原环境时，由于氧气含量的减少，血氧浓度下降，引起听神经细胞缺氧、代谢失调，再加上大气压力的降低，气压差将形成一定的压力，进而导致鼓膜的外弯内凸，引起听觉感受器官的受压，从而形成耳鸣等症状。

1.选择适宜的旅游线路和高度。如果是首次前往高原地区，建议选择合适的行程和路线，避免高反并减少耳部不适症状的出现。

2.做好氧气供应.携带氧气袋，减缓症状。如果在高原环境中出现耳鸣症状，可以尝试用氧气袋吸氧来解决。同时饮用一些强心剂，如鱼油，也可以缓解症状。

3.保持适宜的身体状态.在高原环境中要避免劳累或疲劳过度，注意保温，不要过度叠衣，以免引起身体不适。

4.戒烟限酒.酒精会促进血管扩张增加毒素的排放。抽烟时，吸烟会增加心率，妨碍呼吸，从而引发耳鸣的出现。

在高原旅游中，一定要注意做好预防措施，尽量避免耳鸣等不适症状的出现。特别是初次前往高原地区的朋友，要对高原反应进行充分的准备和了解，避免出现不必要的麻烦。

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