为什么会突然肠胃炎(肚子咕咕叫，厌食恶心？你肠胃炎了！)

肠胃炎是一种常见的胃肠道疾病，即胃肠道黏膜受到病原微生物、毒素、化学物质等的刺激而引起的炎症。肠胃炎表现出的症状包括肚子咕咕叫、厌食恶心等。那么，为什么会突然肠胃炎呢？

一、食物感染

饮食不洁、食物污染是导致肠胃炎的主要原因之一。食物中含有的病菌和病毒，或是有毒有害的化学物质都会对人体胃肠道造成危害。尤其是夏季常常会有水果、蔬菜等生食，如果清洗不彻底，很容易滋生病菌。

二、细菌感染

肠炎杆菌、沙门氏菌、葡萄球菌性食物中毒等细菌感染都会导致肠胃炎的发生。细菌感染多发生在夏季，温度、湿度等条件适合一些病原菌的生长繁殖，容易污染食品。

三、药物刺激

一些药物，如抗生素等强力药物，如果使用不当，会对人体胃肠道造成刺激和破坏，导致肠胃炎等疾病的出现。

四、情绪影响

情绪波动会影响胃肠道的蠕动，抑郁、忧虑、焦躁等情绪都会导致肠胃不适。

五、饮食不当

饮食不当也是导致肠胃炎的原因之一，多吃辛辣、油腻、冷热不均的食物会刺激肠胃，导致胃肠道不适。

六、生活习惯

不良的生活习惯也会对胃肠道造成损伤，如熬夜、过度劳累、缺少运动等都会导致胃肠道不适。

因此，我们要保持良好的卫生习惯，注意饮食健康，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，多运动，保证足够的睡眠，增强身体抵抗力，预防肠胃炎的发生。

关键词：肠胃炎、症状、原因