乳房结节是一种常见的女性乳腺良性疾病，很多女性在做B超或者体检时，都会发现自己乳房有结节。那么，为什么会得乳房结节？有哪些导致乳房结节的原因？又该如何预防呢？本文将为大家做详细解答。一、什么是乳房结节...

乳房结节是一种常见的女性乳腺良性疾病，很多女性在做B超或者体检时，都会发现自己乳房有结节。那么，为什么会得乳房结节？有哪些导致乳房结节的原因？又该如何预防呢？本文将为大家做详细解答。

一、什么是乳房结节

乳房结节是指生长在乳房内的腺体组织增生所形成的的一种肿块。乳房结节按照性状与病理可分为良性与恶性，其中良性结节数量占绝大多数。根据人体内异位的腺体组织增生能力和内分泌状况，发病年龄从20～50岁不等。结节的大小不等，多数小于2cm，也有的大于5cm，早期没有症状，仅在乳房X线摄影或超声检查时方可查到。

二、导致乳房结节的原因有哪些

1.内分泌因素：女性荷尔蒙是导致乳房结节的重要原因。大量雌性激素的分泌会导致乳房组织增生，长期雌激素作用也是乳腺癌的高危因素之一。

2.遗传因素：遗传是导致乳房结节的重要原因之一。家族遗传途径中母亲和姐妹患有乳腺类肿瘤，增加了乳腺结节和乳腺癌的发生几率。

3.不良生活习惯：吸烟、过度饮酒、饮食不健康等均是导致乳房结节的原因。

4.乳房创伤：乳房受到剧烈外力或割伤等损害时，创伤部位周围的乳腺组织会因为修复与再生的需求出现正常反应，最后通常会形成结节。

三、预防乳房结节的措施有哪些

1.保持健康的生活方式：吸烟、过量饮酒、不良饮食都可能导致激素水平失衡和肥胖，从而增加乳房结节和乳腺癌的风险，保持健康的生活方式很重要。

2.定期检查：乳房结节最大的风险在于长期不发现，从而无法做出及时的治疗，女性应该每年坚持定期体检，一旦发现问题要及时处理。

3.慎用激素：长期使用含有激素的药品会影响激素水平，从而导致乳房结节生成。如果需要激素治疗，一定要在医生的指导下使用，且不宜过量。

4.保持心情舒畅：情绪的波动会促使体内激素水平失衡，从而诱发乳房结节的形成。因此，保持心情愉悦，舒缓压力是非常重要的。

总结：乳房结节是女性乳腺常见的疾病，其中良性结节数量占绝大多数。其导致原因很多，内分泌因素、遗传因素、不良生活习惯和乳房创伤都可能成为导致乳房结节的原因，因此，要保持健康的生活方式，定期检查，慎用含有激素的药品，保持心情舒畅是预防乳房结节的有效措施。

核心关键词：乳房结节、预防、健康生活方式。