夏季，阳光强烈无比，我们出门时总是会被眩目的阳光所迷惑，殊不知，太阳所发射出的紫外线是会严重伤害我们皮肤的。紫外线分为UVA、UVB和UVC三种，其中UVA和UVB对我们的皮肤是最为有害的，紫外线可以穿透云层和透明物质，温度不会局限于温暖的天气，即使在阴天或寒冷的季节，紫外线也会存在，就算在办公室里，由于电脑屏幕、日光灯等辐射源的输出，也会给皮肤造成损害，自然晒后修复也相较于伤害来的很滞后。
防晒霜能有效地保护皮肤每个人对于紫外线的敏感程度不同，因此，外出时应一律做好防晒措施。防晒霜能够阻挡一定量的紫外线，从而起到保护皮肤的作用。防晒霜可以分为物理性防晒和化学性防晒两种，由于化学性防晒会对皮肤进行化学反应，可能会对皮肤产生副作用，物理性防晒相对来说较为安全。防晒霜不仅可以预防皮肤长时间的受紫外线照射而导致的晒伤、红肿、脱皮等刺激性反应，还可以起到预防皮肤老化的作用。
防晒霜的使用方法防晒霜的使用方法很重要。要在外出前20~30分钟就涂好防晒霜，至少涂抹一次，途中如有出汗或者经过游泳等活动，就要补充涂抹。擦拭防晒霜的过程要充分，特别是鼻翼、耳后、手臂、膝盖等处，体重比较重或脂肪厚的部位也要涂抹足够的防晒霜。此外，避免在防晒霜上使用彩妆或香水，以免影响防晒的效果。
结语无论是平时外出还是旅游度假，防晒都是必不可少的。防晒对于我们的皮肤来说，是绝对不能忽视的，建议各位朋友在出门前准备好防晒霜，为自己和家人的皮肤做好保护工作。
核心关键词：防晒、皮肤、紫外线
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