为什么孕妇不能吃洞燕(孕妇忌口：洞燕是禁忌之一)

为什么孕妇不能吃洞燕(孕妇忌口：洞燕是禁忌之一)

孕妇期间，要特别注意饮食及健康状况，因为孕妇体内的营养需要供应给胎儿，而过多或不适当的食物则会对胎儿产生不好的影响。孕妇在食物及保健方面要多一些谨慎，特别是在忌口方面，要注意些孕妇忌口食品中的禁忌之一——洞燕。

洞燕为何成为孕妇忌口之一？

再友好的菜品，对孕妇身体健康或胎儿健康产生不良影响时，就要强制忌口。洞燕这道美食便是孕妇忌口之一。洞燕是一种以金丝燕为主要原料制作的美食，但在制作过程中，人工助力进行凝固，加上新鲜的洞燕可能会被打入五脏六腑，从而令孕妇妊娠后期受到危险。

孕妇食用洞燕的危险性？

1.容易感染细菌和寄生虫

洞燕在制作时，会使用鸟窝作为原材料，所以若不妥善的处理和科学加工，卫生状况就难以保证。所以，一旦孕妇食用这样制作的食物，就有可能感染各种细菌和寄生虫，对孕妇和胎儿的健康造成损害。

2.含高蛋白，但油脂低

洞燕是鸟窝上的燕窝，其中含有丰富的营养价值。然而，燕窝是高蛋白、低油、糖含量和卡路里成分也较低。孕妇不宜食用脂肪含量过低的饮食，否则会引起食欲不振，营养不良等后果。

3.可能会导致孕妇出现上火

洞燕虽然是一道美味佳肴，但由于其性质偏凉，而孕妇肯定不能将身体处于孕期凉性体质的人群，所以多吃有可能导致孕妇身体上火。

洞燕虽然是一道美食，但孕妇绝不能食用。而遵循营养科学的饮食习惯，孕妇可选择一些健康的高营养食品来提供给自己和胎儿足够的营养。如果您有其他问题，最好询问专业医生。

关键词：孕妇，洞燕，忌口