不少人曾经或经常出现咬嘴的情形，原因有很多，可能是饮食不当或是精神紧张等。这种现象常常给人带来不必要的痛苦，严重时会干扰正常生活。下面为大家简析咬嘴，口腔疼痛的原因。
饮食过快或过慢吃饭时如果咀嚼过快或过慢，都容易引起咬嘴。快速进食口腔运动呼吸较为频繁，可能造成口内湿度下降，所以唾液分泌越来越少。此时或许会强迫大口吞咽，形成剧烈刺激口腔。而咀嚼过慢时，口腔中的食物颗粒多，一直停留在口中，容易被牙齿碰到。
牙齿不整齐，悬挂物过大牙齿不整齐会使得咀嚼的力度不均匀，不仅容易咬嘴，还可能滋生细菌，引发牙周炎等问题。如果悬挂物过大，例如暂缺，极易在口腔咬到该处，形成脓肿等问题，极易引起疼痛。
上火、压力大等平时太过熬夜、产生厌食症的人，经常容易上火。而上火的人一般情况下症状是口腔溃疡、口腔黏膜糜烂等。压力大是现代人最常见的情况。当我们压力大的时候，口腔肌肉会处于紧张状态，容易引起口腔疼痛。
治疗方法治疗方法主要是针对症状，去找到痛的原因，对症下药。如果是创口、糜烂等口腔表面问题，可以经常含漱食盐水、漱口水等。如果是牙齿不整齐导致的问题，那么去进行矫正治疗。如果是由于精神紧张导致的，可以采用瑜珈、静心冥想等缓解。如果口腔肌肉或牙齿损伤比较严重，需要到医院进行检查，进行必要的诊疗。
结语在日常生活中，我们应该学会注意口腔卫生，慎重选择食物，不要吃生冷的食物，避免咬硬的东西。并且每天刷牙、用牙线、漱口等保持口腔清洁，预防口腔问题的产生。
关键词：咬嘴，口腔疼痛，治疗方法
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