高血压（Hypertension）是指血压处于持续升高状态，超出正常范围，即收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压是全世界最常见的慢性病之一，也是心血管病的主要危险因素之一，其并发症可引发脑卒中和心脏病等严重疾病。
高血压与手麻、手臂麻木的关系手麻、手臂麻木是高血压的常见症状之一。由于高血压使得动脉硬化，血流量减少，导致肢体感觉神经末梢受损，从而出现手麻、手臂麻木等症状。
高血压引起手麻、手臂麻木的原因高血压会使得动脉硬化，导致血管弹性下降，同时使得血流量减少，从而致使肢体感觉神经末梢受损，导致手麻、手臂麻木、疼痛和麻痹等症状。此外，高血压还会对中枢神经系统造成损害，如脑部神经元死亡、缺氧以及脑供血不足，也会引起手麻、手臂麻木等症状。
如何缓解手麻、手臂麻木症状？在高血压诊断和治疗过程中，缓解手麻、手臂麻木症状非常重要。首先，要控制高血压，采取规范的治疗方法，如药物治疗、低盐饮食以及适当锻炼等。其次，可进行手指放松、手部按摩和温热水浴等辅助手段，帮助血液循环和保护神经末梢。另外，避免使用过紧的衣物，保持姿势合理也能有效地缓解手麻、手臂麻木症状。
结语高血压是造成手麻、手臂麻木等症状的重要原因之一，人们应该重视高血压带来的健康威胁，避免不健康的生活方式，如大量吸烟、多饮酒、过度饮食以及长时间缺乏运动等，尽可能地降低患高血压的风险。
核心关键词：高血压、手麻、手臂麻木
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