为什么心率会过快，快速心率的成因及治疗方式

快速心率（Tachycardia）是指心脏在自然状态下的心率超过100次/分钟。如果心率极快，则称为心动过速（SupraventricularTachycardia），在突然发作之前，往往没有其他症状，直到感到心跳加快，大量出汗以及头晕等症状后，才感到病情的严重性。那么，为什么心率会过快呢？下面我们来了解一下快速心率的成因及治疗方式。

心率过快的成因

1.运动过度

不挑战自己在运动中的极限，或是忽略身体已经发出的止步信号，我们往往会体验到运动心慌、喘不过气的症状。

2.精神压力

在我们面对工作或生活中的困难、挫折等因素的时候，会引起大脑产生一系列的化学变化，其中流出的化学物质会导致心跳速度加快。

3.疾病折磨

比如慢性病、脱水和感染等，都可能导致迅速的心率上升。特别是甲状腺激素-甲状腺素有时会导致心率过快。

治疗方式

1.找寻根本原因

首先要找到导致心率过快的原因，如有一些药物、食品、饮料等也可能会导致心率过快，及时处理这些因素，就可以治疗快速心率。

2.定期锻炼

定期健康的运动，可以提高身体的耐受性和健康度，让你更容易保持心率的稳定状态。

3.心理治疗

经过心理咨询、瑜伽、冥想等方法可以缓解心理压力和精神状况，从而保持平静，减少心率过快的发生。

4.药物治疗

如果中枢神经系统的功能受损而导致心率过快，可使用β受体拮抗剂，这是一种具有广谱抗心动过速作用的药物。针对陡然发作（剧烈运动或突出情绪）而导致心率过快，可进行冲动干扰治疗。

无论何制，合理的生活方式，包括减轻压力、控制饮食以及定期锻炼，是减少心跳过快的唯一途径。

最后，我们的身体状态是会受到内部的和外部的因素影响。心跳过快是指我们的心率在休息状态下超过100次/分钟，可能和运动，精神压力，疾病折磨等诸多因素有关，但采取适当的治疗，找到根本原因，调整促进调整身体健康的生活方式，早日分享身体健康的生活。

关键词：心率、快速心率、治疗方式、运动、压力。