母乳喂养是很多妈妈的选择，不过当宝宝长大后，需要断乳。但是有时候即使断奶后一段时间，妈妈还可以挤出奶来，这是为什么呢？下面我们就来看看。
母乳分泌的原理母乳分泌有一个反馈回路，宝宝吸吮乳头时，使乳房内的催乳素水平升高，催乳素刺激乳腺细胞产生乳汁，同时阻止了卵巢排卵，使母亲的排卵受阻，从而起到了避孕的作用。
断乳后为什么还能挤出奶？一旦宝宝停止了吸奶，催乳素水平会下降，如果漫长的时间内，乳房一直没有得到刺激，会发出信号让乳腺细胞停止产生乳汁，并逐渐被身体吸收。但是，如果乳房仍然受到摩擦或被挤压，就会给乳腺细胞发出产生更多乳汁的信号，从而导致产生易流动的乳汁，母亲就会发现自己仍然能够挤出奶来。
挤出乳汁的方法如果妈妈不想再继续母乳喂养，那么她可以尝试以下方法：
避免刺激乳房，不要摩擦或挤压；
穿戴适合的内衣，不要让乳房受到撞击或压迫；
避免触碰乳头，洗澡时也要避免让热水直接喷到乳房上；
采取低蛋白、低热量、高纤维的饮食，这样可以减少乳汁的产生。
结语断奶后的乳汁产生是正常的生理现象，不需要过于担心。但如果乳房肿胀、疼痛，或者发现有囊肿、肿块等问题时，就需要到医院看医生了。在过程中需要注意保护好自己的乳房，避免因为挤压而导致感染、乳腺炎等疾病的发生。
核心关键词：母乳分泌，催乳素，乳腺细胞
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