芦荟原产于地中海、非洲因其易于栽种,为花叶兼备的观赏植物,颇受大众喜爱。但好多人并不知道芦荟也可以吃,而且它的食用方法有好几种,下面就给大家介绍一下。
芦荟柠檬汁:将新鲜的芦荟叶清洗干净去刺与柠檬混合搅拌,再加入冰水即可饮用。
芦荟萝卜泥:将新鲜的芦荟叶清洗干净去刺擦成泥,再将白萝卜擦成泥轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上海苔及酱油就可食用。
芦荟香蕉果酱:将新鲜的芦荟叶清洗干净去刺切成小块放入锅中,再将切好的香蕉片和砂糖放进去一起煮,待煮糊之后冷却即可食用。
芦荟中含有多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白的作用。而且可以促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
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